健康小屋

　　打鼾就是人們通常所說的睡眠時打呼嚕，往往被認爲是“睡得香”，但在龐大的打鼾人羣中有一部分人患有一種疾病—睡眠呼吸暫停綜合徵(SAS)，其危害不止影響家人同事的休息，可能會併發其他疾病，嚴重者可發生睡眠中猝死。如果您晚上打鼾、憋氣、白天無精打采、昏昏沉沉不要大意，您的身體已發出危險信號。

　　睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS)由於睡眠過程中咽部的阻塞、狹窄導致反覆發生呼吸暫停和低通氣，並引起睡眠紊亂和低氧血癥。OSAS患者睡眠時反覆發生呼吸暫停，可導致反覆發作的低氧、高碳酸血癥和微覺醒，可引起多器官功能損害，是心腦肺血管疾病的高危因素，1/3原發性高血壓是由睡眠暫停綜合徵引起的，45%-48%的 OSAS患者患有高血壓，其中、重度患者與心血管病的死亡率有密切關係。

　　什麼原因能導致打鼾？

　　咽部原因

　　扁桃體及腺樣體增生肥大、懸雍垂肥大、軟齶肥大低垂、舌體肥大等。

　　先天性解剖畸形

　　下頜骨發育畸形(如小頜畸形)、下頜骨後縮等導致氣道狹窄。

　　機能性原因

　　白天清醒時氣道基本正常，睡眠時使氣道擴張的肌肉張力減低，氣道變窄，再加之舌根、軟齶等下墜，使氣道更加狹窄或阻塞。

　　鼻部原因

　　鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。

　　肥胖

　　該類病人多數都肥胖，肥胖導致氣道周圍脂肪沉積，引起呼吸道狹窄。

　　另還有一些其他誘因：性別、內分泌疾病、飲酒及服用鎮靜安民藥、吸菸、遺傳、年齡等。

　　哪些情況要當心？

　　1、睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止。

　　2、睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇。

　　3、睡不解乏、白天睏倦、嗜睡。

　　4、晨起口乾舌燥、頭昏、血壓升高。

　　5、睡眠淺、睡醒後頭痛。

　　6、夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。

　　7、夜間睡眠遺尿、夜尿增多。

　　8、記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低。

　　9、性格改變、脾氣暴躁。

　　10、白天似睡非睡、工作、吃飯、開會、開車時也難以抑制的入睡。

　　11、陽痿、性慾減退。

　　12、老年癡呆等症狀。