健康小屋

　　很多人認爲，年紀大了自然會腰痠背疼，人變成蝦米狀彎腰駝背也在所難免。殊不知，其實這可能就是骨質疏鬆的症狀。杭州市紅十字會醫院骨質疏鬆症診療中心費駿醫師提醒，全球每3秒鐘就有一起骨質疏鬆性骨折發生。50歲以上的老年人中有1/3的女性和1/5的男性經受骨質疏鬆性骨折的折磨。

　　費主任門診裏近日來了一位已經因骨質疏鬆導致骨折，卻誤認爲只是腰痛的病人。

　　王大媽今年59歲，兩年前女兒生了外孫，她一直幫着帶。今年過年後，外孫被接到外地奶奶家去了，自己帶大的孩子這一去她非常不習慣，非常想念。上週一，女兒女婿把外孫接回杭州了，王大媽見到孩子激動壞了，猛地蹲下身想把外孫好好地抱一抱，這一蹲下抱起孩子，王大媽的腰突然痛得不行。她忍痛堅持着站起來，可外孫稍一動，她的腰更直不起來了。之後又過了兩三天，王大媽整個背部都痛得不行，她覺得只是腰痛，貼了狗皮膏藥在腰上。沒想到，週五上午痛得沒法走路，當天下午去市紅會醫院費主任門診看病。核磁共振顯示得了脊椎壓縮性骨折，王大媽有嚴重的骨質疏鬆症。

　　費主任給王大媽配了促骨形成藥、鈣片、維生素D等以延緩骨量丟失，並叮囑她定期就醫隨訪，每週保持至少三次運動，每次做20分鐘至30分鐘，如打太極拳、緩步跑。

　　費駿醫師說，絕經後婦女特別要重視骨質疏鬆症。一般婦女絕經後5至10年內骨量丟失尤爲嚴重。還有一個統計數字，中國60至69歲的老年女性的骨質疏鬆症發生率高達50%至70%；70歲以上老年女性的發生率幾乎是100%。

　　費主任提醒，骨質疏鬆性骨折不僅危害患者身體健康，更會給患者及其家屬的生活質量造成嚴重影響；應對骨質疏鬆性骨折，增加骨強度，預防再次骨折應成爲治療的首要目標。