健康小屋

　　每一位媽媽都希望自己的寶寶聰明過人，所以從寶寶小時就應重視孩子的腦部發育。但是怎樣能“同時”開發寶寶的左右腦呢?可以通過“鍛鍊”來實現，這聽來很新奇，事實上是有科學根據的。
 
　　人的左腦主要掌管語言、邏輯、數學、順序、符號及分析能力等方面，右腦則主要幫助韻律、節奏、圖畫、想象、情感及創造力等方面的發展。育兒專家針對不同階段的寶寶就曾設計“左右腦啓智操”，將運動、音樂、數數字和發揮想像等激發左右腦的活動，巧妙結合到柔軟體操中去，在鍛鍊寶寶身體的同時，還可以幫助寶寶左右腦全面均衡發展。例如手腳運動、眼部活動等可以改善大腦的供血技能及新陳代謝，對左右腦的運動中樞會起到刺激和協調效果；而聽音樂，學唱歌，數數字和與寶寶一起想象等活動，就可以使左右腦得到平衡互通的發展。針對0-1歲大腦還處於啓蒙期的嬰幼兒，這個階段可以做做“左右腦協調操”，它以刺激視覺的發展爲重點,媽媽和寶寶做操時就像玩遊戲一樣，在距離寶寶眼睛20釐米的遠處，和寶寶說話，然後慢慢移近，再向左，向右移動，讓寶寶的眼球跟住媽媽的移動而轉動，這樣的“旋轉眼球”運動，可以刺激寶寶的視覺，激發右腦的開發。

　　1-3歲的寶寶腦部處於活躍期，可以通過“左右腦激發操”，如和寶寶玩滾圓球、藏圖畫、觸感接觸、上下左右動全身等等遊戲和運動來達到激發左右腦發展的作用。

　　3-6歲的寶寶他們開始有自己的主張，這個階段仍是左右腦開發的黃金階段。“左右腦強化操”就是通過對寶寶的左右手和左右腳的平衡運動來刺激左右腦的開發。

　　想寶寶左右腦發展好，媽媽寶寶現在一起來做體操吧。