如果用熱水那是可以的。月經期間記得不要喝茶葉水,不要吃巧克力,不要吃涼的,不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些紅糖水。


  不碰涼水而已 ,用熱水可以的,只是溫度別太高,畢竟促進血液循環後,分泌物能增多。腳底熱,全身都會熱,對身體沒害處 ,只是別用足浴盆泡腳啊 ,就普通的泡泡就行。


  經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。

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    cheenhao8 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()