如何預防乳腺癌？現在的女性生活壓力的增大，身體體質下降，不少疾病侵襲而來。乳腺疾病就在嚴重摧毀着女性的身體健康。如何預防乳腺疾病？以一首《葉子》成名的臺灣女星阿桑，就是因爲乳腺癌晚期而去世的。由此可見預防乳腺疾病的重要性。以乳腺癌來說，如何預防乳腺癌呢？
如何預防乳腺癌？少使用美容產品
想要預防乳腺癌，首先要做到的就是減少使用美容護膚品。現在的美容護膚品或是保健品，爲了確保其有留住青春的功效，都會或多或少的在裏面加一些雌性激素。
長期的接觸美容產品中，這些外來的雌性激素會增加女性患上乳腺的機率。如果有乳腺疾病史，或是乳腺癌基金攜帶者的女性，最好是少接觸美容護膚產品。
如何預防乳腺癌？定期做乳房檢查
如果一名女性是乳腺癌患者，那麼她的後代患上乳腺癌的機率，就要比沒有近親患乳腺癌的女性高近三倍。
有研究表明，如果女性在絕經以前，兩側的乳腺都有乳腺癌細胞，其女患上乳腺癌的機率就比一般的女性最少高九倍。這類女性想要預防乳腺癌，最好是定期去醫院做檢查，每月月經結束後一個星期進行乳房自檢。
如何預防乳腺癌？不要丁克生活
臨產乳腺癌的治療上還發現，丁克女性更容易患上乳腺癌。如何預防乳腺癌呢？女性在經濟、生活上越來越獨立，單身、不生育、避孕藥、人工流產、不哺乳等都是誘髮乳腺癌的可能。
過度的雌性激素，是讓女性患上乳腺癌的最大因素，而孕激素就是控制雌激素的最好辦法。在三十歲以前生育的女性，通過孕激素的保護可以降低雌激素的過度分泌。此外，採用母乳餵養寶寶的方法，也可以預防乳腺癌，對寶寶的成長也更有利。
如何預防乳腺癌？正確使用避孕套少使用避孕藥
如果長達幾年時間的服用避孕藥，那患上乳腺癌的危險就大大提高了。女性朋友要知道的是，避孕藥中的成分多是人工合成的雌性激素和孕激素，偶爾危機情況下服用倒還無所謂，長期服用就會影響女性的身體，造成內分泌紊亂。
如何預防乳腺癌？其實想要預防乳腺癌很簡單，只需要多關心關心自己的乳房，定期檢查、正確飲食、規律生活就可以有效的預防乳腺癌了。
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