痛經糾纏不少的女性，成爲她們每月的心有餘悸，嚴重影響生活質量和健康。關愛女性要從解決痛經問題開始，但無論用何種痛經的治療方法，都逃不離以下幾種方式，下面我們爲各位介紹痛經的治療方法。
治療痛經首先是營養。研究表明，最有效的痛經的治療方法就是補充營養，銅鏡所需營養主要包括”歐米茄-3”脂肪酸，鎂，維生素E ，鋅和硫胺素（維生素B1） 。舉例來說，在痛經的治療方法對照試驗中，口服維生素E可以減輕原發性痛經的疼痛，並減少血液流失。從過去多年痛經的治療方法的臨牀數據中我們不難發現，在出現月經前的1至4天內每天服用30毫克的鋅幾乎可以防止所有的痛經。攝入維生素B1也可以減免87 ％遇到痛經的概率。
非甾體抗炎藥是痛經的治療方法中很重要的角色。非甾體抗炎藥能有效地緩解原發性痛經的疼痛感。非甾體抗炎藥在痛經的治療方法中屬於副作用比較明顯的那一類，通常表現爲噁心，消化不良，消化性潰瘍，和腹瀉。部分不能採用非甾體抗炎藥來治療痛經的患者或許可以改用COX - 2抑制劑。一項關於痛經的治療方法的研究表明，痛經的常規治療方法與採用非甾體抗炎藥的痛經的治療方法雖然在短時間內解決了痛經的問題，但對長期治療起着越來越不利的影響，非甾體抗炎藥更有着嚴重的負面影響。
激素避孕藥也可以用在痛經的治療方法上。雖然使用激素避孕可以改善或減輕原發性痛經的症狀，但據2001年的一次關於痛經的治療方法的審查結果來看，沒有證據表明低劑量的口服避孕藥可以治療原發性痛經。孕酮也能起到類似的效果，但這些痛經的治療方法往往會引起閉經。
非藥物的痛經的治療方法。近些年，人們對非藥物治療痛經的方法進行了研究，主要包括行爲療法，鍼灸，指壓按摩，脊椎治療護理，並且用到了一種刺激針。
行爲療法認爲生理過程中的基本痛經是受環境和心理因素影響的，有效的痛經的治療方法存在於身體和認知的過程中。在痛經的治療方法中，重點是應對症狀，而不是變化的過程。2007年關於痛經的治療方法的一份報告表明，行爲干預治療痛經可能是有效的，但數據並不能說明一切問題。
鍼灸穴位用於痛經的治療方法。有四份研究報告指出，鍼灸穴位是有效的。一種觀點認爲，鍼灸在痛經的治療方法中起到了較好的預防作用。另一觀點認爲，針刺是在“減少主觀痛經”（降低或轉移婦女對痛經的痛感）。
從理論來說，通過治療脊柱半脫位也可減少痛經的症狀，一份2006年報告稱，沒有證據表明，脊柱手法是有效的治療原發性和繼發痛經的治療方法。
其他藥物和草藥也可用於痛經的治療方法。在2008年的一次關於痛經的治療方法的研究中，發現了可用於治療原發性痛經的中藥，但因爲證據有限，這種痛經的治療方法目前還沒有定論。詳細情況還是應該向醫院專家諮詢。
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