我今年36歲，正處於精力充沛、事業有成的年齡，但性生活卻時常出現沒性慾、沒高潮的問題。我便祕有兩三年時間了，請問這與性生活的問題有關係嗎？
以下是針對該問題的回答：長期便祕可能會對性生活帶來一定的不良影響。便祕會使盆底肌肉羣遭到不良刺激，進而使會陰深橫肌、尿道括約肌等盆底肌肉處於痙攣收縮的狀態。時間長了，這些肌肉羣就會因供血不足、營養不良變鬆弛。一旦它們變鬆弛，就會影響到性慾和性功能。男性會因此而出現陽痿、 早泄、射精無力等現象；女性會出現性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等現象。因此，當出現性慾下降或早泄、性冷淡等性功能障礙時，應考慮自己是否有慢性便祕，並注意調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，戒菸酒。
以下是針對該問題的回答：長期便祕可能會對性生活帶來一定的不良影響。便祕會使盆底肌肉羣遭到不良刺激，進而使會陰深橫肌、尿道括約肌等盆底肌肉處於痙攣收縮的狀態。時間長了，這些肌肉羣就會因供血不足、營養不良變鬆弛。一旦它們變鬆弛，就會影響到性慾和性功能。男性會因此而出現陽痿、 早泄、射精無力等現象；女性會出現性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等現象。因此，當出現性慾下降或早泄、性冷淡等性功能障礙時，應考慮自己是否有慢性便祕，並注意調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，戒菸酒。
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