健康小屋

　　在女性一生中，乳房就像一棵樹，青春期開始旺盛生長，妊娠期達到“枝繁葉茂”，中老年時又慢慢枯萎。乳房之所以發育，是雌激素和孕激素相互作用與抑制的結果。雌激素起着刺激乳房發育的作用，而孕激素則可防止乳房過度發育。因此，一旦雌激素和孕激素比例失調，或乳腺組織對雌激素過分敏感，都易導致乳腺增生。

　　所以，對從未懷胎生子或不給孩子餵奶的女性而言，因得不到孕激素的保護，乳腺就容易出現問題。要想避免乳腺增生，在35歲前最好完成結婚生子，同時產後哺乳不要少於一年。此外，女士還要保持心情開朗，不要生悶氣和憂慮，因爲精神因素是乳腺增生的最大誘因。

　　至於乳腺增生會不會癌變的問題，目前還有些分歧。一些學者認爲，乳腺增生有2％～3％的癌變可能；另有學者認爲，本病並不惡變，但有乳腺癌與增生同時存在的可能。

　　乳腺癌的高發期是45～55歲，雖然該病有年輕化的趨勢，但二十幾歲女性得乳腺癌的情況還是很少見的。爲了預防乳腺癌，建議30歲以上的女性都應學會自查乳房，同時每年應該接受一次乳腺專科檢查；超過40歲的婦女需要增加鉬鈀照相檢查（每1～2年１次），看看有沒有惡性腫瘤產生的跡象。