健康小屋

我一直覺得，人生最大的痛苦就是這不能吃那不能吃。俗話說的好民以食爲天，想吃啥就能吃啥是人生中最幸福的一件事情了，可是，很多人因爲工作、生活方式的原因，飲食常常不規律，還導致出現胃潰瘍等胃部慢性疾病，真是愁死了。

說實話，得了胃部疾病，人生基本就杯具了。胃是我們消化的武器，當出現胃部疾病，尤其是胃潰瘍等疾病，患者的飲食就需要十分注意了。胃潰瘍飲食上要注意什麼呢？我常看到很多人會問：“胃潰瘍吃什麼好”，作爲一名醫學編輯，我覺得有必要讓更多胃潰瘍患者瞭解胃潰瘍的飲食，特撰寫此文，希望對廣大胃潰瘍患者的飲食治療有一定的幫助。

胃潰瘍的飲食注意：少吃油炸食物

油炸食物是很多人的最愛，特別是開封菜、麥叔叔，又或是街邊油炸小攤小販，基本上來說，油炸食物都是很美味的，但是對與胃潰瘍等胃部疾病患者來說，吃油炸食物只會增加胃部的負擔，引起消化不良。

胃潰瘍的飲食注意：少吃醃製的食物

醃製食物中有過多的鹽分，以及一些致癌物質，不適合多吃。

胃潰瘍的飲食注意：少吃生冷、刺激的食物

生冷刺激的食物會刺激到消化道黏膜，胃部功能不好或有疾病的人很容易出現腹瀉等症狀。

胃潰瘍的飲食注意：飲食規律

定時定量飲食是防止胃功能疾病最好的方法。考慮到很多胃部疾病患者的胃消化能力不好，因此，胃潰瘍患者飲食可少量多餐，儘快吃一些易消化的食物。同時，飲食要注意不要過飽。

胃潰瘍的飲食注意：細嚼慢嚥

爲了減輕腸胃的負擔，吃東西的時候細嚼慢嚥是必須的，而且，當食物得到充分的咀嚼後，分泌的唾液也會愈來愈多，這對胃黏膜有很好的保護作用。

胃潰瘍的飲食注意：其它

有胃潰瘍的患者，在平時吃飯時，不要用湯湯水水泡飯吃，會影響到食物的消化。同時，也不要讓胃部受涼，會導致胃部功能受損。

在注意胃潰瘍的飲食事項基礎之上，胃潰瘍患者吃什麼好呢？胃潰瘍患者需要戒掉過於刺激的食物、過於酸性的食物、易產生氣體的食物、太硬的食物，平時可多吃蔬菜以及粗纖維的食物。