這個貴州女孩16歲隻身一人揣着夢想來北京，上服裝學院的模特表演班；進入“新絲路”；獲選“第六屆中國模特之星大賽冠軍”；成爲中國最知名的模特之一；再到涉足影視圈……每一步都是按自己的計劃腳踏實地地走，沒有一步登天的際遇，反倒經歷了多次的柳暗花明，所以23歲的她看上去要比實際年齡成熟、穩重，沒有這個行業常見的心浮氣躁。
周娜瘦，但不是弱不禁風的那種，跳高運動員出身的她一直保持健身習慣，最近又迷上了攀巖，所以對自己的健康體質一直很自信。她算是胸前有料的一族，85C的上圍讓她在平胸當道的模特圈裏顯得尤爲突出。才當模特那會兒，有一次在後臺換衣服，一個設計師當面贊她：“周娜，你的胸真漂亮，形狀好，比例適中。”誇得她臉紅，那時的她還不習慣在衆人前裸露，回去對着鏡子正視自己挺拔的上圍，才初生了自豪之感。
縱使潮流流行平胸，周娜也不覺得自己需要做什麼改變。“可能有些人會覺得平胸的女人穿衣服很有型，但我覺得不管審美的潮流怎樣變，都會還原到原始的標準，女性的特點不會被模糊，凹凸有致的身材纔是最美的。我聽說過縮胸手術，但我想應該是那種大到了影響正常生活的人纔會去做。從我自己來講，沒有那麼誇張，只是剛好而已。”
有時候，她還會嫌它不夠豐滿。“因爲忙的時候，整個人瘦下來，胸部也會相應縮小，所以平常沒事就會做一些擴胸運動，別看很簡單，但很有用。”
真正做一些專業的保養和護理是從2003年開始的。她現在已經習慣每天洗完澡後，用精油對乳房進行五分鐘到十分鐘的按摩，然後塗抹上保養品，如果有時間，還會去美容院讓專業的按摩師給她做全套的乳房護理。“她們在力度的把握上、對穴位的推摩上都更有經驗，再配合上儀器，這都不是自己可以做到的，然後再貼上面(胸)膜15分鐘，整套做下來自我感覺會非常好。”
做這些護理開始只是希望能更完美它的形狀，對抗地心引力，但在和美容師的聊天中，周娜意識到乳房健康的重要性。“聽說三分之一的女性都會有乳腺方面的毛病，我以前從沒有擔心過，我覺得這是遺傳，我媽媽就沒有這方面的問題。但是我現在知道，它跟人的生活環境和狀態有關，精神壓力大、過於疲累造成的內分泌失調等種種因素都有可能誘髮乳腺方面的問題，所以我覺得有必要去做一次檢查，不能大意。”
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