訓練瑜珈同時聽輕音樂，利用音樂的特殊性，通過音樂特質對人體的影響，協助個人在疾病或殘障的治療過程中達到生理、心理、情緒的整合。
惡性腫瘤不僅是一種軀體疾病，更是一種強烈的心理衝擊和精神重創，患者會產生恐懼焦慮、抑鬱、絕望等情緒反應。據文獻報道，晚期癌症患者焦慮和抑鬱的發生率分別爲47.06%和78.43% ，顯著高於常模。長期嚴重抑鬱反應可損害機體免疫功能，影響患者的抗腫瘤能力，甚至危及生命。
瑜珈健身法以其崇尚自然、平衡身心的獨特健身理論通過體位法、呼吸訓練及意識冥想的引導來達到身心整全的運動。體位法是模仿大自然中動物的動作，促使四肢肌肉產生收縮與舒張，通過中樞神經系統、體液、內分泌功能調節， 使全身鬆弛，繼而配合呼吸調息，促進全身血液循環，從而改善機體疲勞等不適症狀;瑜珈中大量的前曲、後伸、肢體擺動等動作可以調節消化系統的功能，從而改善患者便祕、腹脹和食慾不振等症狀;練習瑜珈時機體處於靜息狀態，配合深呼吸，聽輕音樂，患者心情愉快，肌肉鬆弛，內臟器官功能活動增強，使患者在心理、精神上都得到充分放鬆。有專家研究，惡性腫瘤患者存在焦慮、抑鬱情緒，通過瑜珈健身法，治療組治療後STA I、SDS評分較對治療組前顯著下降，且治療後STA I、SDS評分與對照組比較，差異均有顯著性意義。
訓練瑜珈同時聽輕音樂，利用音樂的特殊性，通過音樂特質對人體的影響，協助個人在疾病或殘障的治療過程中達到生理、心理、情緒的整合。人的情緒與大腦皮層、丘腦下部有密切聯繫，音樂療法能通過大腦邊緣、腦幹網狀結構調節軀體運動、自主神經、大腦皮層的生理功能。通過協調、節奏、旋律、力度的音響振動信息，作用於人體各部位，引起人體五臟六腑、肌肉、腦電波的和諧共振，從而改善各器官功能紊亂狀態;也可緩解疼痛，轉移注意力，使人忘卻煩惱，心情舒暢。音樂作爲一種特殊的心理治療方法，解除患者焦慮， 分散注意力，對減輕患者疼痛及增加患者安全感和舒適性都有明顯的效果。音樂激發了患者的生存慾望，增強了忍受治療痛苦的耐受力，提高了配合治療的積極性，患者的焦慮、抑鬱水平明顯降低，情緒改善，心理刺激的反應減輕，同時緩解疼痛，減輕症狀，促進治療，延長了晚期腫瘤患者的生存時間，提高了患者的生活質量。
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