多喝紫菜湯保護心臟－健康小屋

Jul 09 Sat 2011 00:31
多喝紫菜湯保護心臟

據瞭解，紫菜湯除了具有補血、補碘功效外，對我們的心臟和視力也有保護作用。這其中的奧祕就在於紫菜中富含的牛磺酸。牛磺酸是人體必需的一種重要營養素，它對健康的好處首先體現在心臟上，可保護心肌、增強心臟功能，從而預防高血壓、冠心病的發生。此外，牛磺酸還有助於促進視網膜和視力的發育，因此孩子也適合多喝紫菜湯。