健康小屋

　　月經，是女性伴隨卵巢功能變化而出現的子宮內膜週期性脫落和出血，又稱月事、月水、月信、例假等。一般情況下，女性在經期並無明顯的特殊症狀，但由於經期盆腔充血、性激素水平下降，以及前列腺素的作用，有的女性會出現下腹、腰骶部下墜感和子宮收縮痛、腹瀉，會感到頭痛、心煩、失眠、心律失常，有的更會流鼻血，或出現週期性關節痛……經期症狀，可謂千奇百怪。

　　經期症狀

　　憶茗（我）：腰痠、小腹痛。

　　小鈺：皮膚青紫斑。

　　葉子：頭痛。

　　麗雅：流鼻血。

　　前幾天，在外地工作的麗雅回鄉探親，特地約了我們幾個老友到綠湖露天茶亭一聚。

　　湖邊風光怡人，兼之好友相聚，實是人生賞心樂事。我們在樹蔭下愜意地喝茶聊天，只有小鈺被蚊子叮得坐立不安，煩躁地東抓西撓。我們的談笑不時被她清脆的啪啪聲和嘴裏發出的嘶嘶聲打斷。她抱歉地對我們苦笑，撩起裙裾讓我們看她的“慘狀”。真是不看不知道，一看嚇一跳。只見小鈺的小腿不僅被蚊子叮出一個個又紅又腫的小包，而且白皙的皮膚上還散佈了多處大小不一的青紫斑。見我們一個個被駭住的樣子，小鈺反倒笑了：“這幾天‘見紅’嘛。每次月經期間，我的胳膊和小腿總是‘萬紫千紅’的，有些是不小心碰的，有些沒磕沒碰，也不知是怎麼來的。一開始我也很害怕，擔心得了什麼可怕的病。後來發現，月經過後，這些青紫斑就會自然消失，也沒感覺哪不舒服，所以就懶得理它了。”

　　聽小鈺這麼解釋，我們舒了口氣。話題也隨之轉到了“女人經”上。葉子說，她在月經的第三、第四天，總會莫名其妙地頭痛，有時甚至痛到噁心想吐，但一般過兩天自然就好。我的情況還算普通，無非是腰痠、小腹痛而已。而麗雅的情況卻像小鈺一樣令人“匪夷所思”，每逢行經，她就會沒來由地流鼻血。她說自己小時候鼻子曾受過傷，不知是不是跟那有關係，但因爲鼻血量不多，而那幾天除了脾氣暴躁點外，也並無特別不適，所以就見慣不怪了。

　　真是家家都有一本難唸的“經”呀。可是，經期腰痠腹痛、頭痛倒是時有所聞，小鈺和麗雅的“經期報告”還真稀罕。恕我孤陋寡聞，很想請教一下醫生，像她們這種情況打緊嗎？要不要到醫院看看呢？

　　醫生解說：從葉子的情況看，她是由於經前期前列腺素的影響，出現頭痛和胃腸症狀。而憶茗的腰痠、小腹痛則是由於盆腔充血和子宮收縮引起。這些情況都比較常見，如果只是輕微不適，並不須特殊處理。關鍵是保持良好的情緒，避免月經期刺激，如不要洗冷水浴、少吃辛辣與寒涼食品等。必要時，可服用些維生素B6和谷維素，調節神經紊亂狀況。

　　小鈺的情況比較少見。一般來說，經期對機體的凝血系統並沒有明顯影響。極個別人可能因爲經期前列腺素和血栓素水平升高，對血管功能造成一定的影響，特別是在蚊蟲叮咬或外傷碰撞後，會出現紫癜斑塊。這種情況最好到醫院檢查一下血管和凝血功能，如無異常，可在經期服用前列腺素合成酶抑制劑（如布洛芬或吲哚美辛等），減少血栓素和前列腺素的衍生物，保持血管和凝血功能平衡，緩解症狀。

　　麗雅的症狀也較爲特別。經期鼻出血，在中醫學上稱爲“倒經”，病因尚未完全清楚。這類情況往往是子宮內膜異位到鼻黏膜所引起。月經期子宮內膜受卵巢激素影響，引起脫落，繼而出血，形成月經，而異位的子宮內膜也同樣受這些激素調控而出血。由於鼻腔與體外相通，出血就流出鼻腔了。這種情況也須到醫院五官科作鼻腔檢查，如果存在子宮內膜異位病竈或血管病變，就要作相應的治療。若子宮內膜異位在關節，也可能引起經期關節痛。

　　此外，有的女性每逢月經來潮，就會出現月經疹、瘙癢，月經過後便不治而愈。這些情況一般不須處理，症狀嚴重者，可適當服用抗過敏藥。還有的因爲經期抵抗力降低、體內潛伏的皰疹病毒活躍，出現經期口脣皰疹，此時切忌胡亂搔抓，以免引起繼發感染。

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