健康小屋

最近“痘痘位置學說”非常的風靡，大家都對着鏡子看着自己臉上的痘痘，YY着身體的哪些方面不太對勁。許多美女都有一個困惑：嘴巴周圍老是長痘。聽說這個位置長痘痘是因爲生殖器官的問題，真相是否如此呢？嘴巴周圍長痘是怎麼回事？

嘴巴周圍長痘是怎麼回事

不管痘痘長在哪個位置，首先，中醫認爲，長痘痘是人體內的毒素衝出體表、發生在面部上的一種表現。所以長痘痘的原因，基本可以概括爲一種，就是體內有毒素。體內有毒素這個大家都能理解吧，無非就是便祕啊、吃太多加工食品啊、老是熬夜啊之類的，這些老生常談的原因咱們就不多說了，下面詳細來講講嘴巴周圍長痘的原因。

1、長痘痘的一般原因

如果你不光是嘴巴周圍愛長痘，其他地方的痘痘也總是東長一顆西冒一顆，那麼很可能痘痘只是偶爾長在嘴巴周圍了。臉上全方面長痘的人要注意下面兩個原因：

1）酸毒：什麼是酸毒？就是你吃進去的酸性食物太多了。體內酸性有毒代謝物增多，會導致血液酸度增高，血液流通的速度減慢，皮膚的微循環不暢容易導致油脂分泌紊亂，從而產生痘痘。

一般來說，酸性食物多是肉類、酒類、油炸類。而鹼性食物大多是蔬菜和水果。酸鹼性食物大全：食物酸鹼性程度表

2）宿便：宿便天天有，主要看你什麼時候能將它們排除體外。腸道糞便不斷地發酵、腐敗，產生的毒素氣體被人體吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿包、痘痘、皮膚粗糙。孫思邈《千金要方》：“便難之人，其面多晦。”長期便祕的人，不可能有好氣色。

清除宿便、防治便祕的方法其實很簡單，就是要注意飲食，減少高糖、高脂肪、高蛋白食物的攝取，多食入蔬菜，補充能起清腸作用的膳食纖維。不建議適用藥物清腸的方式，若實在難以解決便祕，可嘗試大腸水療。

3）缺水：皮膚一旦缺水，油脂分泌必然增多，大量的油脂在臉上堆積，怎麼可能不長痘痘？

建議從每天8杯水做起，早上起牀就喝一杯溫水排毒，到了辦公室以後水杯不離手，每隔2小時上一次廁所排毒。

2、腎臟問題

如果你的痘痘總是出現在嘴巴附近，而且常常心浮氣躁、眩暈耳鳴、夜間多夢、大便祕結，那麼要注意腎髒的問題。

應多吃養腎的食物，如山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、何首烏等。另外要注意避免焦慮情緒，有氣不能往心裏憋，應找個合適的對象傾訴。

3、脾胃問題

如果你的痘痘長在嘴巴附近，而且常有便祕，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等問題，請注意保護脾胃。

吃點豆類，例如綠豆、紅豆等。如果吃了過多的生冷食物，會使寒氣積存在脾胃，影響消化功能，可以用較厚的紗布袋裝100克炒熱的食鹽，放在臍上三橫指處，有暖脾散寒之效。

嘴巴周圍老是長痘怎麼辦

嘴巴周圍老是長痘也不是個辦法，下面教你去除痘痘的調理方法。

1、面膜去痘痘

1）海帶面膜：用整條的幹海帶，用水發開，洗淨，剪成合適大小貼在洗乾淨的臉上，十幾分鐘後取下再把臉洗乾淨就可以了。用了十幾天，就會發現痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，而且用完海帶面膜之後，皮膚會細膩白淨許多。

2）綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，清熱解毒。也可以把面膜紙弄溼敷在臉上然後再塗，15分鐘後把面膜拿下水衝一下就可了。

3）蜂蜜珍珠粉維E面膜：珍珠粉1g，蜂蜜一小勺（八寶粥中的小勺就可以了），維生素E膠囊一粒。將1g珍珠粉放入小盒，然後將膠囊內的維E擠到珍珠粉上，再將蜂蜜放入，然後用棉籤棒攪勻備用，用棉籤將調勻的面膜敷在臉上，過半小時洗淨。

2、食療去痘痘