立秋到啦，不知不覺，炎炎夏日已經慢慢退離我們的生活，迎來了一個新季節——立秋。夏末到立秋後，在這個過渡的時期，寶寶敏銳的身體彷彿也察覺了這種變化。不知道寶寶們是否能夠輕鬆告別夏季的離去、欣然歡迎秋天到來呢？其實，寶寶的睡姿早已透露了一切，今天就讓帶着衆爸爸媽媽來研究寶寶睡姿，看看裏面藏着寶寶什麼身體祕密。
正常來說，寶寶睡覺當然是十分安靜、舒坦，哪怕有時候小臉蛋不時出現各類怪異表情，不過他們還是非常平靜，所以當寶寶的睡姿出現以下情況，媽咪們可以注意咯。
睡姿一 撩衣蹬被口乾
如果你發現你家寶寶最近在入睡後，會經常踢被子，你可別以爲他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因爲，他們可能是陰虛肺熱。
當寶寶睡覺時撩衣蹬被，並伴有兩顴及口脣發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等症狀，中醫認爲是陰虛肺熱所致。
睡姿二 小臉朝下
當你發現小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭裏面，別以爲他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現：入睡後面朝下，屁股高擡，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現，中醫認爲是“心經熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病後，餘熱未淨所致。
睡姿三 翻來覆去
也許你家的“小魔王”整天調皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉他們還在翻來不去，不好好睡覺，那麼就可能是胃有宿食。
當寶寶反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀，中醫認爲，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯爲主。
睡姿五 四肢抖動
寶寶入睡後，四肢抖動，出現“一驚一乍”的情況，則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。
睡姿六 抓屁股
寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這麼做，當寶寶睡着睡着抓屁股，就要好好檢查一下寶寶的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。
睡姿七 打鼾並用口呼吸
媽媽們可別以爲大人也打鼾，所以小寶寶打鼾就不是什麼怪事情啦。在寶寶熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因爲增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。
看了這七個各式的睡姿外，媽媽是否有了一定的瞭解呢？那麼，立秋天氣驟冷驟熱，有的媽媽就主張立秋天氣有了變化，要給寶寶多加被單；有的媽媽就不幹了：立秋還不是入秋，天氣還這麼熱呢，睡覺環境還是應該要涼爽一點好。
據兒科醫生介紹，寶寶睡覺時，要注意如下幾點。首先孩子睡覺時，要注意防寒。現在許多家長都給寶寶配備了涼蓆，應該選擇材質柔軟、涼度較低的草蓆，因爲寶寶體溫調節功能比較弱，對冷熱的適應力較差，竹蓆往往容易使之着涼。
另外，寶寶睡覺時，裸睡或穿、蓋太少，裸露的體表過多都可能使孩子受冷。因此，專家建議，寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫，下身穿上一條過膝褲衩，同時最好腳上還能穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺時好動，把被褥踢掉也不至受涼。
最後，醫生還提醒，如果寶寶睡在空調房內，空調適宜調在26-28攝氏度。不可以讓寶寶直接在風扇前面吹或者裸着在空調房內。
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