健康小屋

　　白帶的主要成分是宮頸粘液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月經週期的前半期，即排卵期前，量由少漸漸增加，且越來越稀薄，透亮，使月經後一直較乾燥的下身會逐漸變得潮溼。到達排卵期，白帶分泌達到高峯，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有細帶狀的白帶流出，有時可拉得很長達十幾釐米（即可拉絲），此時婦女下身最潮溼。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。排卵期這種宮頸粘液大量分泌可持續約2-3天，也就是婦女感到最潮溼的時間。

　　一般來說，至排卵期前，由於體內雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲;排卵期後，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。

　　並且選擇通氣的內褲爲宜，衣褲寬鬆透氣，女性平時應穿肥褲或裙子，內褲以棉質爲宜，不可用絲綢或人造纖維，因其不透氣，又不吸汗，最宜黴菌孳生，牛仔褲、練功褲等緊襠褲均不宜常穿。堅持晚洗，以淋浴爲佳，清洗後要保持乾燥。