同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。爲什麼有的寶寶出生後又乖巧又愛笑，爲什麼有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽爲之困惑的一個問題。其實寶寶的性格跟胎教有一定的關係。事實證明，準媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，並且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那麼寶寶出生後，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大增加。
◆寶寶性格的決定因素
●媽媽的心情
懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。隨着寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟，那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。所以爲了腹中的寶寶着想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，儘量排除不良情緒，讓自己儘快恢復平靜。
改善情緒小建議：
★經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。
★做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康爲前提，長時間上網、吃垃圾食品等都不屬於此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。
★多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富，並且其特殊的芬芳有助於改善情緒，使你獲得平靜的心情。
★減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準媽媽的話，就要考慮適當減少工作量，這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。
★常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心裏，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。
★放鬆訓練。如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在牀上，全身放鬆，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放鬆訓練如果經常進行的話，有助於舒緩緊張情緒，改善心情。
●家庭環境
準媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那麼在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免，但爲了孩子，準媽媽和準爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，儘量避免發生正面衝突。由於身材變形，身體不適或者對生育的恐懼等一系列的原因，不少準媽媽在懷孕期間情緒非常不穩定，所以此時準爸爸更應該付出耐心和愛心來關懷呵護自己的妻子。
避免家庭紛爭的小建議：
★馬上隔離。夫妻雙方一旦發生不愉快，其中一方最好儘快離開，這樣有助於雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。
★放低音量。如果兩人的意見發生分歧，那麼在爭辯過程中應儘量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級，使紛爭儘早結束;另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至於受到太大的影響。
●不良習慣
事實表明，準父母的一些不良習慣，也很容易導致胎兒的性格發生偏差，這些不良習慣包括吸菸、喝酒、飲酒、大量食用垃圾食品、聽刺耳激烈的音樂等，而寶寶受其影響，有可能形成煩躁易怒、思維偏激、內向自閉、難以駕馭的性格。所以，爲了能擁有一個健康的孩子，準父母應該考慮在懷孕期間完全戒除這些不良習慣。
◆哪些胎教有利於寶寶的性格成長?
●跟寶寶說話
常常跟寶寶說話，是一種很好的胎教方式，因爲這種方式不僅可以加強母親和孩子之間的交流，也能夠讓準媽媽更加關注腹中的孩子，隨時調整自己的情緒。
具體方法：
可以跟寶寶說說自己的心事，也可以問寶寶問題，實際上，任何開心的話題都可以成爲胎教語言。比如“寶寶，今天天氣真好，媽媽要去曬太陽了，好開心啊!”“寶寶呀，媽媽今天要給自己做一頓好吃的，讓寶寶也嚐嚐媽媽的手藝。”又或者“寶寶呀，你現在有多大了?你以後會長得像誰呢?”
如果爸爸能經常跟寶寶交流，那麼寶寶的心情就會更加愉快，因爲經試驗表明，相比之下，爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。
注意：聲音要輕柔，因爲寶寶雖然聽不懂你說話的內容，卻能夠識別音調和語氣，他以此來判斷你的情緒和心情。
●撫摸腹部
由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準媽媽如果能夠經常撫摸腹部，並在這個過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，並有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。
具體方法：
準媽媽或準爸爸用手在準媽媽的肚子上輕輕撫摸。並且不時說話，夫妻倆可以輕聲談論一些愉快的話題，也可以跟寶寶說話。
注意：撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應強烈，採用蹬腿或翻動來抗議的話，應該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那麼撫摸可以繼續進行。
●音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助於孩子的情緒培養，也有利於孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周後可以施行。
具體方法：
(1)定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進，不宜一開始就進行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。一般現在超市中都有專門的胎教音樂CD出售，準媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進行，準媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準媽媽擁有良好的心情。
注意：胎教音樂應不宜過響，節奏應儘量舒緩，不宜選擇節奏過於強烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。
◆什麼時候進行胎教最合適
在一天中，相對來說，有3個時間段進行胎教比較合適，即早晨起牀後、晚飯前和臨睡前。胎教的時間不宜過長，每次5～10分鐘，一開始可以更短一些，2分鐘即可。
一般來說，從懷孕的第4個月起，準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因爲懷孕滿4個月後，寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月後，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應，並且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕後期，胎教的作用就更爲明顯，對寶寶性格的影響也更爲突出。
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