健康小屋

　　宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，近年來，在17歲到23歲之間的年輕女性患病加劇。究其原因，就是因爲年輕女性沒有自我保護意識，很可能成爲性疾病的受害者，不及時檢查和治療的話，將引發宮頸癌。

　　導致宮頸糜爛主要有：

　　1.不潔性生活。由於婚前性行爲大多處於隱祕狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔淨的性生活環境，因此患病的概率會大大增加

　　2.性活動過早、性伴侶過多。過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

　　3.多次人工流產。由婚前性行爲導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，最後引起宮頸糜爛的發生。

　　只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。宮頸糜爛防不勝防，情緒、激素和體液狀況都可能誘發。輕度不用刻意治療，注意衛生，加強免疫力即可。中、重度患者應到正規醫院診治。

　　宮頸糜爛者的飲食注意有哪些：

　　飲食禁忌

　　在日常的飲食也要注意辛辣食物，儘量避免不要食用，以及帶有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等，以及也要要注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。

　　適宜飲食

　　在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

　　食療方

　　除以上飲食注意外，宮頸糜爛的女性還可應用一些食療方輔助治療，可以有效增強患者的體質，提高免疫力，提高治療效果，如燉服烏骨雞;羊肉、當歸、生薑用文火燉湯;瘦豬肉、金針菜、當歸共同燒食等等。