女經期頭兩天總覺量太多，暈乎乎的想得到食療指教。經期量多飲食上要注意什麼？健康專家解答內容:這是正常的，是子宮壁脫落的表現。意見建議:經期時用紅糖水加生薑喝或吃點益母草沖劑，用開水沖泡。健康專家解答內容:您好，很榮幸能夠爲您解答。月經量過多的女性輕易造成貧血。建議平時的飲食留意增加營養，多食各種蔬菜及動物的肝臟等。意見建議:假如是在經期，可以嘗試喝紅糖水，及大棗等。有滋補的作用。不要吃生寒，辛辣等有刺激性的食品，少吃巧克力及咖啡。
健康專家解答內容:您好！導致月經量增多的常見的原因有：子宮肌瘤,內分泌的影響,節育環的影響等。意見建議:建議可以到病院檢查一下，做一下內分泌檢查，明確詳細的原因後針對性的治療，增補點維生素B2,放鬆心情，嚴密觀察，祝您身體健康！
健康專家解答內容:你好，月經期經血過多，飲食中可以增補含鐵和蛋白質豐碩的食品，多休息。意見建議:三餐飲食中多吃肉、魚、雞蛋、牛奶，可以將紅糖大棗熬湯喝。
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