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對於水果,除了應充分洗滌,最好還是削皮後再食用。專家指出,很多水果如蘋果、梨的表面,都有一層蠟質,可以阻擋農藥進入植物內部,因此在食用此類水果前,只要將表面的皮去掉,就能避免絕大部分的農藥殘留。史樹森還介紹,例如西紅柿、黃瓜、草莓等瓜果爲了降低生長週期、儘快上市,生產者通常會使用植物生長調節劑等農藥進行催熟等,建議不要購買個頭過於巨大、顏色過於鮮豔的水果。
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