對於女性來說，生孩子是一件大事，然而不孕卻如頭頂懸着的刀，讓人深感憂慮，女性不孕不僅無法讓女性擁有當母親的快樂，還有可能影響家庭的和諧美滿。那麼，女性不育不孕症應該怎樣預防？
1.保持愉快心情，減少精神緊張。生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。
2.注意自我保護。某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人，應認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積极參加體育鍛煉，增強體質。
3.減少手術，重視第一胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。有些患者因手術不潔引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流等手術，引起月經不調或宮腔粘連等而影響生育。
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