受孕的基本條件是什麼？想提高受孕率，就要符合各項懷孕指標，不然只能做無用功。想懷孕的夫妻們都要學學提高受孕率的小知識。
受孕的基本條件
受孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下幾個基本條件：
1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出;
2、男方在同房時能射精，精液中含有正常數量、形態和活力的精子;
3、女方的輸卵管通暢無阻，使精子和卵子能在管內相遇受精;
4、受精卵必須能通過輸卵管進入子宮腔，並能在子宮內膜裏種植下來。
如何提高受孕率
爲了按計劃實現一次受孕成功的目的，應注意如下幾個問題：
1、選擇最佳受孕日
年齡在25-30歲左右的青年夫婦，結婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前後至夏至那段風和日麗、百花爭豔、春意濃濃的日子裏受孕較爲理想。據研究，日照長，氣溫適中（18℃—25℃），人體最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生，如遇到天氣異常，可推遲到下個月進行。
2、懷孕前合理營養
如何提高懷孕機率？力保體內酸鹼平衡過去，農村有句老話，叫“越窮越要生（孩子）”，因爲窮人家—年到頭，幾乎粗糧野菜當餐，吃不上魚肉，也許存在着營養不足的問題，但絕對不會發生體液偏酸的問題，也沒有避孕所以很容易懷孕，生的孩子也就多了。
在目前經濟條件較好的人羣中，不少是屬酸性體質。因此，在準備生育的3個月中，飲食宜清淡，以素食爲主，魚肉爲輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。同時，生活起居要有規律，心胸開朗樂觀，人際關係和諧，保持良好的體能狀態，這樣不僅受孕易獲成功，對以後孩子的身體和智力的健康發育也極有利。
3、進行受孕演習
在實行計劃生育的今天，絕大多數夫婦都有意識有目的地受孕。正因爲此，在性反應週期中出現心態反常，特別在性慾產生的準備階段和性行爲階段，因心理緊張影響性生活質量的很多，個別甚至發生陽痿而不能交合。因此，在正式受孕前要進行多次訓練。
方法如下：堅持基礎體溫測量，預測排卵日期，同時參考自我感覺（陰水稀薄透明，增多外流）確定排卵日，在排卵那天先睡覺後同房。因經過一段時間的休息，不僅體力恢復，而且激素分泌增多，心態平靜，情緒穩定，性行爲時間較長，男女雙方均可達到性滿足。這種演習不限於排卵期，平時性生活中也可使用。
4、懷孕前寡慾，懷孕後禁慾
30歲左右的青年夫婦，根據不同情況應建立每週l—2次的房事頻率，即爲寡慾。但在女方排卵那天，或前後一天，一定要進行一次交合，且由女方掌握主動權，事前也不必告訴丈夫，避免過度興奮，在半夜醒來後主動向丈夫求歡。如果以後女方不再有性慾要求，說明精卵可能已結合，夫妻宜分牀或分被，並禁慾3個月。
提高受孕率的小常識
想要提高受孕率大約可以下三個方面着手：
1、首先做好身體素質的準備，雙方堅持日常體育鍛煉提高身體素質。並注意加強營養，適當控制性生活頻度，養精蓄銳以提高精子質量和精子儲備。
2、時間上選擇在排卵期（附後）。由於精子進入女性生殖道後至少能保持活力24小時以上，所以整個排卵期前後的兩三天內都不要間斷，每天只需要一次高質量的性生活即夠。
3、技術上宜採用男上位，儘量將女性臀部墊高一點，射精後不要急忙抽出，多（能夠堅持半小時以上待精液完全液化後活力好的精子進入宮頸最好）讓陰莖繼續堵住陰道口，避免精液過快流出。
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