老人低血壓的症狀有哪些？
許多老年人，飯後不同程度地出現頭昏眼花、四肢乏力等全身虛弱表現，特別是有心腦血管疾病的人，常在飯後出現心悸、胸悶、氣促、心絞痛甚至發生心肌梗塞、心律失常、心搏驟停或腦血栓形成等嚴重併發症。近年來，國內外學者研究發現，老年人在飯後血壓會一度下降，特別是最初35分鐘與飯前相比有顯著的降低，35分鐘後又適當回升。
老人如何預防飯後低血壓
爲預防飯後發生低血壓，避免意外事故的發生，老年人特別是患有心腦血管病、高脂血症、糖尿病、肥胖症的人，要少吃多餐，避免一餐過量；少吃肥膩食物，少喝酒，特別是烈性酒；進食的速度要緩慢，不宜過快；晚餐後應過2～3小時再睡。特別值得一提的是飯後不可馬上起立走動，最好靜坐35分鐘後緩慢起立走動，以免發生體位性低血壓而摔跤跌倒。
許多老年人，飯後不同程度地出現頭昏眼花、四肢乏力等全身虛弱表現，特別是有心腦血管疾病的人，常在飯後出現心悸、胸悶、氣促、心絞痛甚至發生心肌梗塞、心律失常、心搏驟停或腦血栓形成等嚴重併發症。近年來，國內外學者研究發現，老年人在飯後血壓會一度下降，特別是最初35分鐘與飯前相比有顯著的降低，35分鐘後又適當回升。
老人如何預防飯後低血壓
爲預防飯後發生低血壓，避免意外事故的發生，老年人特別是患有心腦血管病、高脂血症、糖尿病、肥胖症的人，要少吃多餐，避免一餐過量；少吃肥膩食物，少喝酒，特別是烈性酒；進食的速度要緩慢，不宜過快；晚餐後應過2～3小時再睡。特別值得一提的是飯後不可馬上起立走動，最好靜坐35分鐘後緩慢起立走動，以免發生體位性低血壓而摔跤跌倒。
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