抑鬱可導致內分泌紊亂
進而引髮乳腺增生
現代醫學發現,壓力和不良情緒可影響到人體的內分泌系統,從而降低人的免疫力,導致抗病能力下降,不僅會誘髮乳腺疾病,這還是公認的致癌重要內在因素。
朱院長解釋,從臨牀情況看,比較直接多見的乳腺疾病致病因素包括:有良性乳腺疾病史,比如過去患過乳腺纖維瘤等;有乳腺癌家族史,血親中有患乳腺癌的人,其乳腺癌發病率比無家族史的高出3至4倍;此外,性格抑鬱、不善交流、愛生氣發怒的人,更易患乳腺疾病。
“女性長期情緒抑鬱,生活不規律容易引起內分泌失調、抵抗力降低,出現雌激素分泌紊亂,從而使乳腺導管上皮細胞出現增生。”朱院長說。
乳腺增生是女性乳腺疾病的常見病,一般表現爲兩側乳房脹痛、刺痛或隱痛不適,疼痛以乳房腫塊爲主,可向腋窩、胸肋、肩背、上肢放射,也有的表現爲乳頭疼痛或瘙癢。”朱院長說,乳腺增生疼痛隨着情緒與月經週期變化而波動,常於月經前或生氣、鬱悶時加重,月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。
乳腺疾病重在規律檢查
近年來,乳腺疾病已成爲危害女性健康的主要疾病,常見有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五類,不僅嚴重影響女性工作和生活,如果不及時檢查治療發生嚴重病變的話,甚至導致生命危險。朱院長建議,女性平時要生活規律,注意休養和釋放壓力,保持良好情緒,也要適量運動,定期體檢,做到早預防、早檢查和治療。
女性一般每3個月自我檢查1次乳房,時間應選擇在月經來潮後7-10天最合適,自檢時選擇光線充足的房間,面對鏡子,站立或端坐,用左手檢查右側乳房,右手檢查左側乳房,然後順外上部分摸向腋窩,檢查是否有腫大的淋巴結,是否有壓痛。
乳房較大或懸垂型乳房者,可平臥後再進行觸摸檢查。如果發現有可疑的包塊,及時找專業醫生檢查。彩色B超檢查是常規檢查,如結果可疑,可進行鉬靶檢查,這是診斷乳腺癌的“金標準”。
建議45歲以上女性每一至兩年做一次鉬靶檢查。另外,注意合理膳食和加強體育鍛煉等科學生活方式,保持樂觀開朗心情,少生氣,這些都是降低乳腺癌發病率必不可少的。