健康小屋

自己工作的關係長時間待在電腦的旁邊，一天要待上七八個小時的樣子，而且電腦還都是聯網的，最近感覺自己的臉上雀斑多了不少，長時間用電腦會長雀斑嗎?嚴重影響自己的形象，用了很多的化妝品也不見有什麼效果，請問如何有效預防電腦輻射

專家診斷:防止是不可能的，只能減少。指導意見:使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 預防電腦輻射有什麼好辦法

---

專家診斷:你好，電腦輻射可以用防輻射衣服，但是懷疑你雀斑與遺傳，或者肺經風熱等相關。指導意見:建議減少陽光曬的時間，儘量減少電腦前時間，注意休息和保證充足的睡眠，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等 專家診斷:您好，電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射，經常在電腦前工作會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙甚至還會引起皮膚炎症等病變。指導意見:建議你平時多喝水、多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食物，或是安裝電腦輻射消除器，平時用完電腦後要注意臉部清潔，可以使用一下隔離霜幫助隔離輻射，隔幾天做一下美白面膜，對皮膚會比較好，也可以幫助淡化色斑。

---

專家診斷:你好你的情況來說建議多吃些新鮮的水果蔬菜指導意見:你好你的情況來說建議可以儘量減少使用電腦的時間，並且經常洗手洗臉，可以有效的減少部分輻射

---