健康小屋

小心洗澡

孕媽媽洗完澡也要幫她儘快擦乾身上的水，以免皮膚表面上的水分蒸發得過快，體熱散發得過快、過多，導致孕媽媽的抵抗力下降，身體受涼而引起感冒。同時注意水溫和時間的控制。

如果孕媽媽洗熱水澡，特別是水溫在42℃以上，容易對胚胎的中樞神經系統造成損害，影響胎寶寶的大腦發育，生出畸形的胎寶寶。

少去公共場所

公共場所如購物中心、影院、卡拉OK等，不僅人多且空氣污濁，病菌濃度大，特別是在疾病流行的冬春季節，而懷孕早期胚胎還很脆弱，一旦感染病毒容易造成發育異常，而且在這一時期也不好下藥治療。

傷風感冒不要隨便吃藥

剛懷孕孕媽媽一旦傷風感冒，提醒她不要隨意用藥。這個時期服藥不當會對胚胎造成很大傷害。最好陪孕媽媽去看一下醫生，選用既效果好又對胎寶寶無害的藥物。

有人吸菸儘量避開

準爸爸除了自己不當着孕媽媽的面吸菸，還應提醒孕媽媽遠離“二手菸”，以免增大胎寶寶發生脣裂、齶裂的機率，引發頜面或口腔發育畸形。而且，還會刺激呼吸道導致孕媽媽抵抗力下降，使她易患感冒。

準備吃東西先把嘴擦乾淨

空氣中塵埃中一些有毒物落在嘴脣上，一旦進入體內對孕媽媽很有害。因爲，她的腹中有個對有害物十分敏感的胎寶寶。所以，外出時準備吃東西時，先用溼巾把嘴脣擦乾淨。