月經不調怎麼辦啊？月經正常來潮與否是每個成熟女性身體健康的重要標誌。但是很多女性在發生月經不調後就開始往壞處想。什麼急慢性盆腔炎拉，子宮肌瘤拉。究竟月經不調是由什麼引起的呢？月經不調怎麼辦啊？
一、月經不調的原因
月經不調是女性的一種常見婦科疾病。很多月經不調患者月經週期紊亂，有時出血量多，有時出血量少。不過一般發生月經不調的主要原因有以下幾點：
1）情緒壓抑過久。或者受到重大創傷，或者精神刺激，心理創傷都會發生月經失調。
2）資料顯示：女性作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨着涼，洗冷水澡，經期洗頭都會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經不調，甚至閉經。所以婦MM的日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。切記
3）節食過度，身體過於消瘦和骨感。研究表明女性的脂肪起碼要佔體重的17%，纔可以來月經。而體內脂肪至少達到體重的22%，方才能維持正常的月經週期。
所以說過度節食者機體能量攝入不足，從而造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏。MM們切記不可太瘦。骨瘦如柴有什麼好？沒有女性曲線美沒有胸部沒有三圍沒有亮點，而且還會引起月經不調。實在是得不償失！
4）菸酒。不要以爲女性抽菸會很“酷”。抽菸只會使你看起來特別的風塵。而且香菸和酒精會干擾女性的生理過程和生理週期。有關研究學者發現在吸菸和飲酒過量的女性中，有
25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。由此可見：珍惜生命，遠離菸酒。
5）人流引起月經不調。人流後一般卵巢可以在一個月內恢復排卵功能。但是少數MM在人流後出現經期延長或者週期混亂等現象。因爲在人工流產過程中，過多地損傷了子宮內膜基底層，則子宮內膜不能再生，這樣使病人發生長期閉經。
二、月經不調怎麼辦啊
月經是女人的標誌！女人就應該是風華正茂，魅力逼人。可是維持女性之美的內在因素，但是問題就是月經一旦發生了問題，女性這朵嬌豔的花朵也會隨之枯萎。月經的問題會影響整個人？這是自然，女人好不好，就看癸水好不好。
可是現在的女性壓力並不輸於男性。所以女性要承擔的東西比男人更多。加班，節食都對卵巢造成了嚴重的傷害，所以出現月經不調也就不足爲奇了。那麼問題就來了，月經不調怎麼辦啊？
1）一般治療。一般20歲左右的少女只要不淫亂，大部分的月經不調都是一種【心病】。心病還需心藥醫。在日常生活中只要增強治療的信心，適當的擺正心態，注意勞逸結合，別老想着消極的一面，很快月經不調就可以恢復了。
2）中藥治療 慢性盆腔炎以溼熱型居多,治則以清熱利溼.活血化瘀爲主。
在這裏我們提示女性朋友結合上述情況，出現月經不調也不必焦慮恐慌。慢慢調理，多多注意保養。
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