健康小屋

　　平日裏，經常聽身邊的女性朋友說自己有乳腺增生。當情緒不好、精神緊張時，特別是月經前後，明顯的乳房脹痛依然會影響她們的生活，很難使她們“笑麪人生”。

　　七八成女性有乳腺增生

　　北京協和醫院乳腺外科主任孫強介紹，據相關數據顯示，大約有七八成女性都患有不同程度的乳腺增生。

　　大多數乳腺增生患者是不需要藥物治療的。擁有良好的生活習慣是緩解乳腺增生、不讓其繼續惡化的關鍵。女性朋友首先應該學會在緊張的生活工作中自我疏導和調節，放鬆情緒、勞逸結合。注意同時適當進行戶外活動，散散步、跳跳操；少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果；不抽菸，不飲酒；注意控制體重。

　　乳腺增生不是乳腺癌前期

　　“不過，如果乳腺增生嚴重，或者伴發了囊腫，就不是簡單的自我調整的問題了，最好能半年到醫院檢查一次，以更好地預防乳腺良性疾病發生惡變，或者儘早發現惡性疾病。但即使如此，女性朋友也不必過於擔心。乳腺增生和乳腺癌畢竟是兩種不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”孫強強調。

　　然而，值得提出的是，這兩種疾病的鑑別絕不能單純依靠症狀和體徵，更需要影像學或者病理學的證據。“有時乳腺增生和乳腺癌可能同時存在，一味地用乳腺增生的診斷去解釋，會延誤乳腺癌的檢出和治療。”首都醫科大學附屬北京同仁醫院乳腺中心副主任醫師關山說。

　　篩查依然是早發現乳腺癌的最佳手段

　　此前，在衛生部召開的“對話希望——關注乳腺，綻放美麗生命”媒體座談會上，軍事醫學科學院附屬醫院乳癌科主任江澤飛再次強調，想要早發現乳腺癌，最重要的就是堅持自檢和醫學檢查。“每次月經後一週，就應看看自己有無異常的腫塊、乳頭溢液和皮膚改變。40歲後，最好每年找專業醫生做一次查體，結合B超和鉬靶檢查，以便根據其年齡段和家族遺傳風險做好監測。”

　　“雖然現在乳腺癌已成爲對女性健康威脅最大的疾病。但只要早防早治，超過九成乳腺癌患者仍然可以治癒。”在10月22日—26日召開的“第15屆國際乳腺癌大會”上，復旦大學附屬腫瘤醫院外科主任邵志敏教授告訴記者，現在乳腺癌正在以每年20%的速度遞增，“非常令人擔憂”。但如果能結合放療、化療、內分泌治療、新的靶向治療、基因治療等的綜合治療，再加上合適的保乳治療，乳癌患者想要美麗與健康兼得，獲得和健康人同樣快樂的生活，完全沒有問題。

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　　乳腺纖維瘤要不要切

　　很多乳腺纖維瘤患者並不需要經受“一刀之苦”，只要定期到醫院檢查就可以高枕無憂了。

　　但如果符合以下3個標準，就需要手術治療：1.生長速度快，瘤體大小變化快；2.B超檢查發現瘤體有豐富的血液供應；3.患者年齡超過40歲。(武警總醫院乳腺外科副主任醫師徐紅)

　　乳腺癌襲擊“80後”

　　千萬不要以爲乳腺癌是中老年人的專利，它對年輕人也是虎視眈眈。

　　由於工作壓力大、生活節奏快，又自恃年紀輕、身體棒，她們往往忽略了自身健康。一些女性精神負擔過重、睡眠不好，生活作息紊亂導致內分泌紊亂；高蛋白、高脂肪飲食，使女性初潮過早，導致體內雌激素始終維持在一個較高的水平；環境污染、飲食污染等對年輕女性體內激素造成不利改變，都使年輕女性罹患乳腺癌的風險加大。再加上，城市女性生育時間推後，更有一些女性盲目服用減肥藥物、保健品等，也與乳腺癌的增多不無關係。

　　越來越多的醫學證據表明，乳腺癌並不是一種單一疾病。

　　治療乳腺癌也應該先做病理切片分析，根據病人不同的特點，再判斷化療、內分泌治療、靶向治療，到底哪種纔是首選的治療方法，而絕不是“切了就了事”。