健康小屋

　　乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中常見的非腫瘤非炎症的增生性病變，但此病與乳腺癌的發生有極大關聯，加之此病不易根治，專家表示女性朋友必須及早發現及早治療。

　　乳腺小葉增生臨牀表現主要在月經來潮前5-6天乳房脹滿脹痛，月經來潮後脹痛感逐漸消失。此病一般因爲內分泌失調和精神情緒不佳而起。精神不佳心情不暢會引起人體內雌孕激素分泌失調從而引髮乳腺小葉增生。

　　那麼究竟有哪些食療方法可以幫助緩解治療乳腺增生呢？專家研究發現歸納出以下幾種方法：1、全蠍2只夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天爲一療程，連用2個療程。2、海帶豆腐湯，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，從而平衡體內的雌激素水平。3、生山楂與桔餅沸水泡煮，加入蜂蜜，當茶飲用。4、黑芝麻核桃仁加蜂蜜泡煮飲用。5、涼拌蒲公英，通肝祛火消炎。6、多吃黑木耳蘑菇，蘑菇具有”維生素A寶庫”之稱。醫學發現合理補充蛋白硒，能增強細胞抗氧化能力，提高免疫力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，能有效預防乳腺疾病，抑制乳腺的增生。

　　雖然上述食療方法能一定程度上減輕緩解乳腺小葉增生，起到積極的作用，但婦科專家表示不能根治小葉增生。想要真正從根本上治療，還必須服用藥物。希望廣大女性朋友在發現自己患有乳腺小葉增生後及早配合藥物治療，獲得一個真正健康的生活。