儘管天然蜂膠和工業製品的蜂膠很難鑑別，但兩者在色、香、味、形等方面還是會有一些細微差別。不過，市民在選擇蜂膠時關鍵還是需要注意以下三點：
（1）看包裝上有沒有衛生部或國家藥監局認可的保健食品標誌的“藍帽子”。正規產品包裝上應有批准文號和保健食品標誌，沒有批文的，一般多含有金屬元素，容易導致金屬中毒。每個保健食品批准文號只對應一個產品，消費者可登錄國家食品藥品監督管理局網站“數據查詢”欄目查詢產品的真實情況。
（2）詳細查看產品成分標籤和檢測報告，“高黃酮”蜂膠、“增效蜂膠”等要慎選。蜂膠功效取決於多種成分，並非單一的黃酮。總黃酮含量並不是越高越好，因爲廠家不同，產品不同，各有各的標準，判斷蜂膠產品總黃酮含量是否合格，應依據其備案的企業標準和檢驗報告是否一致。買的時候一定要看產品的質量檢測報告，每一批產品應該都有一份，拿不出報告的說明貨品來路不明，如果有報告的可以放心購買。
（3）警惕“低價蜂膠”的陷阱。蜂膠有“紫色黃金”之稱，價格不可能太便宜，低價蜂膠原料可能會摻假。
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