健康小屋

提示：貼身衣物每天接觸我們的私密部位，每個人都有一套自己的清潔方式，究竟這些方法是否正確？如何清洗內褲最衛生呢？內衣又該如何清洗呢？
 
　　清洗方式不對，不注意殺菌的話會帶來婦科疾病。內褲到底如何清洗才最乾淨？手洗和機洗都要注意些什麼？日常晾曬又該注意哪些？趕緊跟一起看看吧。
 
　　1、手洗內褲最乾淨？
 
　　內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、衝乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。
 
　　2、清潔劑該如何選擇？
 
　　能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？陳安其表示，剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
 
　　3、護墊跟免洗內褲是最乾淨的選擇，因爲可以天天換？
 
　　護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因爲護墊會讓私密部位不透氣。免洗內褲則是不便換洗時才用，因爲無法確定用的是什麼材料，且經過漂白，不一定安全。
 
　　4、家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦？
 
　　紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室裏。
 
　　5、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌？
 
　　精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。
 
　　機洗內褲注意這幾點
 
　　1、洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子、內部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發黴物等，如果有應先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機“洗洗澡”，然後再開始洗衣。
 
　　2、洗衣機用完後，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風，吹乾後再蓋。洗衣機長時間不用（比如一兩個月），要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。
 
　　3、此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時，最好將牀上用品等與其他衣服分開洗，內衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨洗，洗過後用消毒水浸泡或擦拭一下內筒。
 
　　4、爲防止細菌滋生，應在洗衣機洗完後30分鐘內將衣物取出，一旦超過1小時，就需重洗。一般，新買的洗衣機使用半年後，每隔兩三個月就應該清潔消毒一次。
 
　　手洗內褲的特別提醒
 
　　肥皂揉搓3-5分鐘。有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皁液的鹼性環境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對於搓洗的時間，最好能打好肥皂後認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂水充分接觸。
 
　　洗內褲切記以下幾個要點
 
　　1、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內褲，很麻煩的；
 
　　2、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，爲增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底；
 
　　3、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水；
 
　　4、洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。