健康小屋

        馬上進入三月份，溫暖的春天就要來了。我們的身體在此時也在發生着一些變化，春季養生要注重養肝。立春時節，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。

手長凍瘡了怎麼辦？有人一到夏天就犯腳氣，有人一到冬天手上就長凍瘡。手上長凍瘡了怎麼辦？凍瘡有沒有治療方法？凍瘡是一件很影響美觀的事情，尤其是對女性而言，一伸手手上全是爛的傷口，並且還能難治癒。

在我國，約有近兩億人每年冬天會受到凍瘡帶來的困擾，特別是小孩子、女性和老年人，一到冬天就更容易手上、腳上等部位長凍瘡。可是，爲什麼有的人不會長凍瘡，而有的人天氣只要稍微寒冷便皮膚潰爛呢？

長壽格言

笑口常開，青春常在。
不氣不愁，活到白頭。

   斗轉星移，又逢寒風凜冽的冬季了，不少人就有一大煩惱，即凍瘡！凍瘡對於那些死要好看的人來說，簡直是一大心靈上的折磨，又紅又腫的小胡蘿蔔手指，真是羞澀見於人。凍瘡要怎麼辦呢？凍瘡的治療方法有哪些？哪些凍瘡的治療方法最有效？

    凍瘡的治療方法

    凍瘡是怎麼來的，說到底就一句話，血液循環不良而得來的，所以治療凍瘡的根基就在於打通血脈，讓你的血液歡快地跑起來，另一方面呢，如果凍瘡發生了潰瘍，那就要防治感染啦。下面介紹一些網友們評價比較高的凍瘡的治療方法：

到了冬天，你最想穿的鞋子是什麼？99%的女生會回答你：雪地靴。據一個剛買了雪地靴的網友說，她的腳就好像是進了天堂那麼的舒適。舒適歸舒適，要想把雪地靴穿得好看還是比較有難度的。而且舒適的雪地靴就一定健康嗎？本文不僅要教你雪地靴的搭配，還要告訴你怎麼穿雪地靴纔不會因爲舒適而丟了健康。

春季氣溫忽高忽低晝夜溫差大，有老胃病腸道病的朋友會感覺到胃病容易復發。中醫養生專家爲我們推薦：內調外治養胃護胃方法

一、藥膳調補方

    茄子是現在最常見的一道家常菜，但是，茄子並不是我國的土產食物，茄子是在一千五百年前由泰國傳入我國的，據說，當時出名的暴君隋煬帝就酷愛吃茄子。從這之後，茄子就成爲了人民日常生活中不可缺少的家常美餚，如紅燒茄子、茄罐．茄餅、涼拌茄子等等，都是膾炙人口的名品，那麼，紅燒茄子的做法有哪些呢？不少人可能以爲紅燒茄子只是普普通通的一種家常菜，其實，紅燒茄子的做法在現在已經發展到了不少的新式樣，這些新的式樣不僅讓這一中國文化中的傳統美食變得更加美味，而且更加富有營養價值。擴展閱讀：枸杞怎麼吃？你不可不知的抗衰老良藥

    一、紅燒茄子

    １、材料：以茄子爲主料．配以青辣椒、八角、蔥、蒜、香菜、豆瓣、白糖、雞精、醬油燒製而成。

    夏季皮膚瘙癢用什麼藥好？這對於極大多數的人都是一個比較大的麻煩。因爲夏天天氣炎熱，很容易導致皮膚水分的流失，嚴重的時候還會引起脫皮現，然後引起皮膚瘙癢。因此，下面就爲大家解答皮膚瘙癢用什麼藥好的問題。(擴展閱讀：什麼人不能喝涼茶？易上火又不能喝涼茶怎麼辦)

    一、治療皮膚瘙癢的藥物

    １、如果症狀比較輕的話，每天洗澡完後，塗點潤膚露就可以了。比如Ａｖｅｅｎｏ深藍色止癢的潤膚露效果就比較好。

古人云“養生莫若養性，養性莫若養德”，把養德作爲養生的核心，這是中醫養生學的顯著特色。養德，即是養成良好的道德習慣，與養生有着密切的關係。早在春秋時期，就有學者提出了“仁者春”“大德必有其壽”的科學見解。養德的關鍵要有關心他人的美好心靈，把他人的幸福作爲自己的幸福。因此，養德行善，就是要樂於助人，救困扶貧，對人以誠相待，忠厚老實。不說謊騙人，詆譭他人；不乘人之危，落井下石；不撥弄事非，製造矛盾；不存有私心，見死不救。具體修養方法主要有以下四個方面。
 立志

    蜂蜜的功效與作用是衆所周知的，自從古代開始，蜂蜜就是帝王將相、富商巨賈養生的必備製品，到了現代，蜂蜜已經成了平常人家，養生的一種基本途徑。蜂蜜的功效與作用也得到了更大的空間來發揮。擴展閱讀：荔枝的營養價