健康小屋

暖寶寶現在成爲了流行的取暖驅寒，熱敷理療的時尚用品，在使用暖寶寶的同時，尤其是對於孕婦、糖尿病患者來說不可忽視它的副作用。
暖寶寶有多少副作用？
1、孕婦不能用暖寶寶
老人家說，孕婦不能碰冷的東西，但暖寶寶也是孕婦禁忌。暖寶寶的溫度一般在50度左右，但寶寶不需要這麼高的溫度，如果貼的部位正對子宮，可造成子宮收縮，可能會造成胎兒畸形、流產、早產。
孕婦禁用熱水袋、電熱毯等取暖設備，如果一定要用，溫度不可過高。此時各位準爸爸們就要發揮餘熱了，趕緊給老婆和未來的孩子暖被窩去吧。
2、小心低溫燙傷
低溫也會燙傷？是的，不要以爲暖暖的就會很舒服，有些暖寶寶的溫度可以達到60度以上，這個溫度已經不低了。冬天人的皮膚靈敏度比較低，貼上暖寶寶之後，有些人非常放心地打了個小盹，或者有些大膽爸媽給小孩使用暖寶寶，造成了低溫燙傷就後悔莫及了。
一般，暖寶寶的溫度可達到60度，醫學上認爲該溫度下只要和皮膚接觸超過5分鐘，就會出現低溫燙傷，主要表現爲皮膚表面的紅腫癢痛，出現皮膚發白，伴有水泡和脫皮的現象。但低溫燙傷影響的組織較深，嚴重的話可能會引起局部組織的壞死。
3、暖寶寶長期使用皮膚變“大理石”
其實，若不是特別必要，最好不要長期依賴暖寶寶。人體在接受外部熱量時，溫度控制在38℃-40℃最爲適宜。
像暖寶寶、熱水袋這類取暖設備，長時間接觸的話會在皮膚上形成火激性紅斑。這是因爲接觸到較高溫度，局部皮膚變幹變薄，造成皮下毛細血管的損傷而產生的。火激性紅斑呈紫紅色，網紋狀，看上去像是大理石。
4、什麼人不能用暖寶寶
除了孕婦之外，還有一些人最好不要用暖寶寶：糖尿病和血液循環障礙者，皮膚熱敏感度低者，由於皮膚敏感度比較低，很容易造成燙傷，應在使用注意。小孩和老人也不要隨便使用暖寶寶，老年人肢體神經末梢功能減退、循環不好，對熱和痛的感覺比較遲鈍，容易出現燙傷。
爲了避免暖寶寶的副作用，以下幾條一定要看：
1、孕婦不要用暖寶寶，可致使胎兒畸形、早產。
2、不能給嬰兒用暖寶寶，嬰兒皮膚很嫩，活動量少，肯定會出現低溫燙傷。
3、糖尿病和血液循環障礙者，皮膚熱敏感度低者，在使用暖寶寶時要注意。
4、暖寶寶應貼於內衣的外側，不要直接貼於人體皮膚上（肌貼型除外）。
5、拆開暖寶寶時，若發現真空塑料包裝袋損傷或破壞，則不要使用。
6、晚上睡覺時不要使用暖寶寶。
7、暖寶寶內的原料物體，若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗並就醫，誤食後要立即催吐並就醫。
暖寶寶只是一時用來救急的保暖產品，我們不能靠着暖寶寶來度過寒冷的冬天，否則買不到暖寶寶了怎麼辦呢？應該要培養自身的抗寒能力，提升氣血，這樣就不容易怕冷了。一般冬天暖和身體，可以進行做操、登山、打太極拳、打羽毛球等運動，以身體發熱、微微出汗爲宜。