健康小屋

　　事實上，挑選什麼時間懷寶寶，糾結在這個問題上的人絕不僅僅就這對小夫妻。來自醫院的消息，現在有越來越多的三高（高學歷、高職位、高收入）年輕夫婦想要“擇時懷孕”，別說挑選什麼季節，還有不少人翻着老皇曆選日子呢。

　　選擇季節有一定醫學依據

　　早春並非最佳懷孕季節

　　杭州市紅會醫院生殖中心主任丁彩飛對這對小夫妻的爭論給出了明確答覆：從優生優育的角度來說，一年四季中的早春並不是優生優育的最佳時段。

　　春季空氣溼度大，溫度逐漸升高，有利於各種類型病毒的複製和生長，病毒性疾病在人羣中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，出現缺陷兒的相對危險性也明顯高於其他季節。此外，春季天氣多變，容易受涼，很多準媽媽會遭遇感冒等疾病的危險，此時就很擔心究竟該不該吃藥治病，甚至有人因爲感冒而放棄了一個新生命。要知道，孕育寶寶最關鍵的就是前三個月，這段時間是寶寶大腦和神經系統發育的關鍵時機，出不得亂子。

　　那什麼時間適合優生優育？丁彩飛主任中醫師認爲，秋天是不錯的選擇，秋高氣爽，身體舒適，病毒活動也不及春天。而且臨產期又正好是來年的春末夏初，天氣溫和，新鮮蔬果也多，新升級媽媽也好多吃點增加營養，順利地度過產褥期，也有利於產婦哺乳、恢復身體和嬰兒的發育。另外，這個季節嬰兒穿着單薄，便於護理。

　　不過，要說清楚這話也是相對而言的。丁彩飛主任中醫師說，無論哪個季節，只要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣，準備充分，照樣能生出健康小寶寶。

　　豆豆媽提示：　

　　在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。可能是因爲隨季節不同，人們的飲食、日照、鍛鍊習慣都會發生變化，影響到人體免疫系統，從而給懷孕帶來潛在影響。春季情緒波動大，會影響受孕寶寶。人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁，容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節變化帶來的波動，或是正常的生理週期起伏的關係。

　　因此，選擇在這個季節懷孕，情緒的變化很容易影響腹中正形成的胎兒，尤其是孕早期的胎兒，生氣、煩惱、焦躁會影響寶寶健康，甚至導致缺陷兒的形成。比如有些脣齶裂的胎寶寶，就跟孕早期準媽媽的心情、情緒密切相關。

　　當然，春季懷孕並非一無是處。春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕。不過專家建議，從優生優育的角度來說，早孕期最好避免早春，選擇在5-10月這段時間內懷孕爲好。

　　有人懷孩子用上老皇曆

　　而且擇時懷孕以白領居多

　　說起挑選時間懷孩子這事，丁彩飛主任中醫師碰到過不少：小夫妻爭論什麼季節生孩子，這多少還有科學根據。她的門診裏還經常遇到年輕夫婦想挑選某一個月份甚至某一個特定日子懷孩子，這個做法就不靠譜了。

　　有這麼對夫妻：妻子是某上市公司的註冊會計師，33歲，已經是主管級職位，丈夫是博士生畢業，35歲，在外企就職，夫妻倆前些年一直忙着工作學習，造人計劃也就一推再推。去年，夫妻打定主意準備懷孩子。不過，這個造人計劃有點厲害的：要在今年5月份懷上孩子，明年生完孩子，夫妻倆就移民澳洲。爲了實現這個懷孕計劃，夫妻倆一起來找丁主任，說要人工授精。

　　據說，這樣掐着日子想懷孩子的人並不少，丁主任說她門診中有近一成的人提出類似要求。而她遇到最離譜的事是，一對小夫妻居然拿着以前的老皇曆來要求某一天內懷上孩子，還有人拿着算命先生挑的日子要求懷孕，這真讓她哭笑不得。

　　而且提出這樣“無理要求”的人居然以高學歷高職位高收入的“三高人羣”居多。丁主任分析，這些人往往對生活工作計劃得很好，買房買車都有定數，也就“順理成章”地將懷孕列入生活議程。避開事業的忙碌期，選擇兩人的合適時間懷孕，這本無可厚非，可要是指定日子“擇時懷孕”，這就有點說不過去，“畢竟生孩子不比買房買車，不是想計劃啥時候懷上就能懷上的”。丁主任說，在懷孕方面，其實這些人很無知。　

　　豆豆媽提示：

　　一家一個寶貝，生孩子越來越成爲人們心頭的重中之重，越是條件比較好的家庭越是願意挑選一些所謂“黃道吉日”要求醫生讓自己懷上寶寶，這樣做實在是萬萬不可，爲了孩子及自身的健康，孩子該什麼時候來到世上就讓他(她)什麼時候來吧!

　　過分看重懷孕時間

　　受孕機率反而降低

　　越是想要擇時懷孕的人，往往越不容易達到目的。這樣的例子也不少。

　　一位妻子在丁主任這邊接受治療，治療效果挺好。某天，丁主任挺開心地告訴這位妻子：這個月你的生理基礎很不錯，24小時內你們夫妻可以考慮同房。一個月後，丁主任問起：懷上了嗎？妻子很惆悵：沒，那天是準備“造人”的，可丈夫心理壓力太大了，一直沒成功。

　　丁主任說，在夫妻雙方都放鬆的情況下，懷孕也就是自然而然的事。將懷孩子當成任務來做，受孕的機率反倒降低了。且不說緊張會影響男方完成“任務”的能力，緊張還會影響女性的內分泌，而女性內分泌水平則直接關係到懷孕機率。專家介紹，精神狀態對女性月經、排卵等生理週期的影響很大。　

　　所以，對於擇時懷孕這事，專家認爲大時間可以把握，畢竟現在工作生活壓力都是擺在那邊的，避開忙碌期、調理好身體對懷孩子跟養孩子都有好處。但想具體某天某月懷上孩子，那是不太現實的，順其自然纔是最好的辦法。

　　豆豆媽提示：

　　受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲受精卵,受精卵能被輸送到子宮腔中，子宮內膜發育必須適孕卵着牀，這些條件只要有一個不正常，便會阻礙懷孕。卵子從卵巢排出後15—18個小時受精最好，如果24小時之內未受精則開始變性，失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3—5天，這段時間內具有受精能力.所以在排卵前2—3天或排卵後24小時之內，也就是下次月經前的12—19天性交，受孕的機會最高。

　　負有孕育使命的性生活，其性慾高潮與後代的智商息息相關。所以，恩愛夫妻生下來的孩子健康、漂亮、聰明的說法是相當有道理的。美國一項性科學研究表明：女性在達到性高潮時，血液中氨基酸的糖分能夠滲入陰道，使陰道中精子的運動能力增強;同時，小陰脣充血膨脹，陰道口變緊，陰道深部皺稽伸展變寬，便於儲存精液;平時堅硬閉鎖的子宮頸口也鬆馳張開，使精子容易進入。數千萬個精子經過激烈競爭，強壯而優秀的精子與卵子結合，孕育出高素質的後代。

　　最能刺激性慾高潮的是視覺。視覺對男性性慾的刺激特別重要。因爲女性裸露的性器官能夠很快地激發男性的性慾，使陰莖快速勃起，以促進性生活中的快感及性慾高潮;而性快感和性高潮又促進子宮收縮及輸卵管蠕動，有助於精子上行，從而達到受精的目的。

　　這些優生優育問題

　　準爸準媽們可以看看

　　杭州市紅會醫院生殖中心主任丁彩飛除了對擇時懷孕這一現象作出科學解釋外，還提到了優生優育門診中一些經常被問到的問題，準爸媽們可以學習下。　　　

　　問：懷孕前怎麼進補比較合適？

　　答：就個性體質而言，氣虛者，表現爲神倦、納差者，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者，月經少、週期有規律、有色淡紅，可補氣加養血，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用阿膠滋補，但阿膠不易太熱或加酒。　　　

　　問：準媽媽感冒了怎麼治？

　　答：感冒中常見病毒性感冒，孕婦感冒後，病毒會通過胎盤影響胎兒，所以，在流感盛行時期最好別懷孕。如果懷上孩子後感冒，建議使用中藥治療，中醫中藥在保胎方面有很好的療效。

　　問：夫妻多久時間同房，能夠保證精子質量？

　　答：最好是相隔3－7天，頻率過高，精子還未完全成熟，頻率過低，精液中死精的比例會增加。　　　

　　問：男方戒菸戒酒後，能馬上懷孩子嗎？

　　答：最好3個月以上。