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  常見的減肥塑身精油:


  杜鬆:可排毒淨化,幫助代謝廢物。


  絲柏:具有幫助身體排水的功能。


  葡萄柚、檸檬、柑橘類精油:可提高活力及美白,葡萄柚的效果又比檸檬強。


  迷迭香:可讓大腦更清醒,促使身體機能活躍,加強循環的作用。


  月桂 、冬青:二者都是強效的燃脂精油,最好不要同時並用,以免太過刺激,其中冬青又具有排毒的功能。


  胡蘿蔔籽:可治鬆垮,多利用在瘦身後期定型的步驟中。


  藍甘菊:具有緊實肌膚的效果。

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