健康小屋

    最近一段時間我國中部東部大部分地區都是大霧天氣，北京市更是連續的持續大霧天氣，大霧給人們的生活帶來了諸多不便。大霧天氣氣壓較低，不僅影響交通，也給外出鍛鍊的人們製造了不小的麻煩。健康保健專家認爲，在大霧的天氣下鍛鍊可能造成呼吸道以及肌肉關節損傷，建議人們不要在室外做運動。持續大霧天氣對身體健康的影響有以下幾個方面：

    高血壓、冠心病患者不宜劇烈運動，避免誘發心絞痛、心衰。更要注意的是清晨不適宜在林木茂密處運動，因夜間樹木釋放二氧化碳很多，氧氣含量少，對健康不利。

    常言道：“秋冬毒霧殺人刀”，起霧時氣壓低，來自四面八方的污染物難以消失，特別是像酸、胺、苯與病源微生物等劇毒滯留其中而聚集較高的濃度，對人體健康構成巨大威脅。山東省中醫藥大學附屬醫院肺病科主任醫師陳憲海教授說，由於口鼻與外界直接聯繫，大霧對呼吸系統影響最大。空氣質量差且潮溼，有利於細菌、病毒繁殖，特別容易引起呼吸道感染性疾病及過敏性疾病發作或加重，如上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作、過敏性鼻炎等疾病。

    尤其是老年人、兒童、慢性疾病患者、器官移植患者，免疫功能較差，極易受大霧天氣影響，從而引發疾病。另外，霧氣持續不散，會加重老年人循環系統的負擔，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。