單獨清洗內褲:足癬、灰指甲、胃腸道黴菌都可能引發陰道炎反覆感染。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等,在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的,很有可能造成黴菌的交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨清洗。


  勤剪指甲勤洗浴:黴菌在生活中無處不在,如隱蔽的指甲縫、不透氣的腳、多汗的皮膚褶皺、充滿酸性消化液的胃腸等,都隱藏着大量的黴菌。勤剪指甲、勤洗澡,注意衛生,可減少黴菌傳播機會。


  洗浴要得法:女性的陰道是一個偏酸性的環境,有自潔功能,頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,會破壞陰道本身的微環境,使平衡失調,降低陰道自我抗菌能力,黴菌會乘虛而入引發疾病。沒什麼特殊情況時,用清水清洗外陰就行了。經期時應避免游泳、盆浴。


  不濫用抗生素:平時發燒、咳嗽或患別的疾病時服用抗生素,如果使用不當,可在殺滅致病菌的同時,抑制部分有益菌羣,而未被抑制的和外來的耐藥菌就會乘機大量繁殖,這其中就包括黴菌。所以使用抗生素一定要謹慎。

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