健康小屋

　　有研究發現，酸性體質容易誘發癌症。研究中具體指出：

　　1、癌症只能在酸性身體中形成，不能在弱鹼性的人體中形成；

　　2、如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好的可能；

　　3、不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展。

　　哪些人是酸性體質

　　1、不吃早餐的人

　　一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空着肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。

　　2、喜歡吃宵夜的人

　　凡是晚上八點以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起牀，肝也會受損，因爲睡覺時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態，這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵，易產生毒素、傷害身體。

　　3、飲食過精的人

　　少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因爲吃得少，又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便是黑色的而且常會便祕。因爲精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。

　　4、常熬夜的人

　　晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽菸或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次爲限!熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天纔不會很累，可把傷害減至最低