大棗含有豐富的維生素C（尤以鮮棗含量最高）、優質蛋白質、遊離氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸及礦物質等，具有健脾胃，養血益氣等作用。嬰兒常食可強健身體，有利於生長發育。
原料：
紅棗100克，白糖20克，水適量。
製作：
1、 將紅棗洗淨，放人鍋內，加清水煮15-20分鐘，至爛熟。
2、 去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可餵食。
3、 注意紅棗在製作時要去淨皮和核。
特點：
甜香可口，營養豐富。
原料：
紅棗100克，白糖20克，水適量。
製作：
1、 將紅棗洗淨，放人鍋內，加清水煮15-20分鐘，至爛熟。
2、 去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可餵食。
3、 注意紅棗在製作時要去淨皮和核。
特點：
甜香可口，營養豐富。
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