近日，有微博說，臉色發黑跟腎臟問題有關，如果腎髒的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散。觀臉色真的能知腎臟健康嗎？
都說腎是我們人體的一大寶，當腎出現了問題，就會危及到我們的生命。
怎樣能在危險出現之前，把我們的腎保護好呢？
中醫認爲腎藏精，精華的精，精是人體所有生理物質的基礎，精能夠化氣，而腎氣是全身所有生命功能的動力根源，所以腎所儲藏的腎精和腎氣，是人體最寶貝的物質，和最寶貴的能量。因此，中醫把腎叫做先天之本。
臉頰的顏色體現腎臟健康
腎位於腰部，左右各有一個，所以腎髒的色部，就位於我們兩側的頰部。什麼顏色纔是腎臟正常的色部呢？
人小的時候，女子在7歲以前，男子在8歲以前，甚至有些女孩子到了14歲，男孩子到了16歲，這個腎臟色部的顏色和周圍的顏色基本上是一致的，也就是紅黃隱隱，明亮、潤澤、含蓄。
隨着人步入中年，結婚之後，這個顏色就和周圍一樣變成了明亮潤澤的紅色。老年的到來的時候，這個部位又會逐漸出現淡淡的灰色。
如果腎臟發生疾病，那麼根據腎臟疾病的狀況，有可能腎的色部會向兩個方向發展。
第一個，就是從頰部斜着向內上方的顴部發展。還有一種可能是它向內下方發展，從頰部內下方發展到口角。中醫認爲腎精不足，或是腎有虛熱的時候，它容易向上轉移。
紅潤潤澤的臉色說明腎精充足
腎色部正常的顏色是一種淡淡的灰色，就像是用透明絲絹包裹葡萄一樣。我們前面一直說，灰黑色不好，但是可以出現在腎色部，但必須是明亮、潤澤、含蓄的才行。
腎病主要表現爲人體生長發育遲緩，生殖功能障礙，水液代謝失常，以及腦、髓、骨、發、牙齒、耳和大小便異常等方面。我把腎病的主證概括爲：腰膝痠軟、性尿失常。有這些主證就有腎病，沒有這些主證就沒有腎病。
有些青少年兩頰腎的色部在周圍一片紅潤之中可能略顯青白，明亮、潤澤、含蓄。這是腎精腎氣充足的徵象，就像蚌裏藏珠、璞中蘊玉。
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