健康小屋

     有些女性化妝成癮，每次出門都要化妝。如果沒化妝被家人強行拉出門，就會感到自己很醜，覺得別人看她的目光都是厭惡的。表面上看，這些女士是對化妝上癮，對自己的形象要求高，實際上是因爲心理上出現偏差，具有完美主義傾向。

      這些女士無論是在生活上還是在工作中，都力求完美，即使出現一點不足，不用他人批評，自己心裏就很難受。通常那些學歷高、長得漂亮的女性反而容易“化妝成癮”。這是因爲，她們潛意識裏一直在不懈地追求完美，對任何一件與自己有關的小事都一絲不苟，但社會或生活中的某些不完美卻常常讓她們感到失望。因而，她們就會把注意力轉移到自己身上，竭力想用自己的完美來彌補社會和生活中的不完美，是一種“心理補償”。

      要擺脫“化妝成癮”，首先要對自己的容貌多些正面評價。家人、朋友也要多讚揚其不化妝時容貌的美麗，幫助她們建立信心。另外，充分認識容貌在生活中並不是最主要的。最重要的是要明白，生活不可能十全十美，要允許自己犯錯，允許事物有缺陷。