不小心把牛奶和維生素C同吃了,是用牛奶服用維生素C,而且吃了一個多月,維生素C和牛奶一起吃有副作用嗎會不會影響牛奶或者維生素c的功效。補充維生素c吃哪些食物好點？ 胃疼喝牛奶會好點嗎 常喝牛奶會發胖嗎
健康專家解答內容:牛奶和維生素c一起喝沒什麼大的問題最多只是影響維生素C的吸收意見建議:由於牛奶裏主要含有的是蛋白質，再就是一定的維生素，脂肪等，除了減少了維生素C的吸收外，其它的應當沒什麼，假如你需要增補維生素C，最好是用白水來送服。
牛奶中的蛋白質遇到果汁或水果中的酸性物質，如VC、果酸等，容易發生凝固變性，形成一些很不容易消化吸收的凝膠物質，從而出現腹脹，腹瀉等消化不良的症狀。
木瓜牛奶豐胸 喝牛奶的禁忌 維生素c和維生素e可以一起吃嗎
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