同是人的體味，爲什麼有的微腥、有的暗香？這是因爲人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會腥甚至臊，濃度更大就會發臭，如果是稀薄的濃度時表現出的就會是一種香型體味。
另據考證：人體散發出的體味中還有一種“P甾酮”，當它與稀薄濃度的丁酸酯結合時，就能散發芳馨襲人的體香。當然，由於每個人身體狀況的不同，飲食結構的差異，以及生活習慣和代謝情況的變化，分泌物中所含丁酸酯濃度都會有所不同，體味當然也會有差別。所以由此不難得出結論，體香是可以通過人爲手段來控制的。
科學家目前有兩種關於體香的學說：一種學說認爲，人體能蘊藏和釋放自身性香，這種性香是男女性體內雌二醇酮作用的結果。還有一種學說認爲，人體分泌的汗液中有一種成分叫丁酸酯，惟有其濃度適中纔是女性別具魅力的體香，太過就成了“狐臭”。
有人做過實驗，不同國家的女人，體香也有萬種風情。例如，法國女性有酪香味、英國女性是藕香味、瑞典女性帶木槿香味、德國女性散發出香木味、而美國女性則是藻香味等。這可能與她們的飲食習慣大有關係—外國人說You are what you eat ！
想要有體香，必須先排毒
雖然不是每個人都可以變成香女，但是隨着人一天天長成、衰老，體味也會越來越重。剛出生的嬰兒都帶有乳香，隨着發育期到來，乳香褪去，身體開始出現異味，爲什麼？因爲我們很多人的身體變成了酸性的！
經常做一些身體排毒，避免身體酸性環境形成，就可以有效地去除身體異味，使身體清新、清爽。排毒的食物並沒有你想象中那麼複雜—鮮果汁和鮮蔬菜汁！試試週末只吃蘋果的斷食排毒法，或者用一個月時間吃素，是讓身體很快酸鹼平衡的捷徑。中藥的香體方也通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰溼濁氣開始，此後，藥物裏的芳香物質才能經過新陳代謝，從身體散發出來。
如何吃出誘人體香？
1、補鎂讓你有杏香味
營養學家研究證明，當你的飲食富含鎂時，體味呈杏香型。若是攝入了過量的鎂，體味將轉化爲無花果的香氣。當所食用的食物富含鎂時，它能調節情緒，令人精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。當食物結構偏酸性時，則會影響皮脂及體味的分泌與散發，導致肌膚粗糙，體味失香。
少吃精製糖，可以避免體液變酸。要想補鎂，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外，多喝水能促進鎂吸收。
2、吃花不是忽悠你
中國體香最迷人的女人是誰？答案是—香香公主。傳說她體有幽香，不施香料而自髮香氣，因此迷住了乾隆被封爲香妃，恩寵不衰，在宮中度過了28個春秋。據說香香公主體香的祕密就在吃花，聽起來像是忽悠？其實不然，鮮花不僅可以殺菌，裏面含有的芳香物質也可以通過汗腺揮發。
玫瑰：玫瑰花，不僅可以捧在手上，更可以吃在嘴裏。吃後身上會散發出玫瑰香氣—玫瑰精油有催情作用，地球人都知道。
桃花：據《神農本草經》記載，桃花能“令人好顏色”。現代藥理研究表明，從桃花中提取的植物激素，有促進末梢血液循環的特殊作用。用桃花瓣泡茶，常食可使人體散發桃花香氣。傳說中有紅色香汗的楊貴妃也曾用桃花，不僅增香，還可減肥。
丁香：丁香能除口臭早有記載，可以壓住因胃火上升或牙周炎等引發的口臭。藥理實驗證明，丁香浸出液、丁香油、丁香酚等確有殺菌、消炎等作用，對白色念珠菌等多種致病性真菌、葡萄球菌、鏈球菌以及流感病毒PR8株等都有明顯的抑制作用。
茉莉：茉莉花，有增香美容之效。取茉莉花若干，曬乾，每次三至五朵調入清粥食用，不僅能清心明目，還可令肌膚流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。養一盆茉莉，直接鮮食更好，或者你也可以用鮮茉莉直接炒雞蛋。
梅花：梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花，再次煮沸即可)，讓人體散發梅香，淡雅宜人。
杏花：杏花、杏蕾等都富含鎂。杏花盛開時，用布袋包裹起來密封在罐子裏保存。每餐飯後用白開水沖服10克，可使皮膚白而潤，散發杏香。
桂花：桂花入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡。常飲桂花茶可美白肌膚，還可消除口臭，使體味芳香。
中醫5大祕方，引出體香祕笈
說起中藥香體，很多人會想到《紅樓夢》中薛寶釵使用過的“冷香丸”，其原料來源極爲難得，即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50克調勻，再混合蜂蜜、白糖各適量，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，使用時用黃柏水調和服用。服用之後能讓身體散發出幽香，但是它的功效主要是清除體內的胎毒，香體只是一個意外收穫。
按照傳統觀念，中藥香體方主要是通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰溼濁氣，讓皮膚更加紅潤光滑，或是有些藥物確實有芳香物質，服用後經過新陳代謝，將香氣從身體散發出來。
專家薦方：體質不同 香體方各異
肺胃有熱致身臭者——如意方
《醫心方》中記載，如意方製法爲：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份，共研成細末備用。每次取6-9克，溫開水沖服，一般20天后即有效果，30天后則身體香，100天后衣服、牀幃均有香氣。尤適用於肺胃有熱或下焦溼熱所引起的身臭者。
有汗臭者——貴人挹汗香方
此方出自《必用全書》，是一種操作比較簡單的方子。具體方法是：丁香40克，川椒60粒。將丁香研成細末；川椒打碎，混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴於胸前，能絕汗臭、香身。尤適用於體有汗臭者。
有狐臭者——治狐臭方
治狐臭方是《本草綱目》中的方子，重點是祛除身體的臭氣，對增加香氣作用不是很大。方法簡便易行：將小龍眼核6個與胡椒14粒研成細末，遇腋汗出時即用藥擦腋下，能除狐臭。
無疾病者——香身散
香身散是《備急千金翼方》中的方子。具體方法是：取冬瓜子、鬆根白皮、大棗各30克，共研爲末，每次用酒送服1克左右，每日2次。適用於任何人羣，平時服用能香身。
既香身又美膚者——香身丸
香身丸製作比較複雜，參與的藥物衆多。具體方法是：大棗肉(大棗去核)、肉桂、冬瓜仁各100克，松樹皮500克，白蜂蜜1000毫升。將棗肉研成棗泥；肉桂、冬瓜仁、松樹皮(兩層白皮，不用外層粗皮)研極細末，與棗泥相拌，用蜂蜜調和爲丸，每丸如龍眼大，每日早晚各服2-4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。
此外，還有一種簡單的方法可以達到香身的目的，即用六種藥物泡茶喝，或做成丸劑服用，或洗浴皆可，這六種藥物爲：木香、蒼朮、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶時，各取5克衝飲，半個月開始有效；做丸劑時，各取50克研爲細末，用蜂蜜200毫升攪拌爲丸，每丸重約2克，每天1次，每次4丸；洗浴時，每次各取20克煎水500毫升，衝進盆池泡澡1小時，每週2次。
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