熟地當歸粳米粥：熟地黃30克，當歸20克，粳米40克。陳皮末少許。煮粥，每日服用 2次，早晚各1次。
雞血藤膏：雞血藤、冰糖各500克。將雞血藤水煎3—4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖製成稠膏即可，可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥，此膏對血虛風燥，病久不愈者有效。
泥鰍煲紅棗：泥鰍30—50克，紅棗20克，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，人脾、肝、腎三經，能補中益氣．強精補血，與紅棗共奏養血潤燥之功效。
八寶豬皮粥：豬皮、粳米、胡蘿蔔各100克，白芨10克，枸杞子、海蔘各20克。煮粥，每日服2次，早晚各1次。
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