小兒腹瀉吃什麼食物呢？小兒腹瀉的問題肯定是源於腸胃，那麼食物調理應該是最好的調理方式了。那麼小兒腹瀉吃什麼食物好呢呢？（擴展閱讀：夏季小孩長痱子怎麼辦）
選擇胡蘿蔔泥和小米湯的搭配是對小兒腹瀉常用的食療方法。胡蘿蔔中含有一種揮發油，這種揮發油能夠起到殺菌和促進消化的作用，可以減輕小兒的腸胃負擔和腹瀉症狀，而且胡蘿蔔裏面還含木質素、果膠、黃鹼素等物質，能夠促進大便的成形，而且能夠使大便吸附腸道內的污物、細菌和毒素。
臨牀研究表明，給腹瀉的小兒吃胡蘿蔔泥，然後再喝小米湯，能夠有效減少小兒腹瀉的次數。
胡蘿蔔泥的製作方法：
把胡蘿蔔用清水洗乾淨，去皮之後切塊，把切好塊的胡蘿蔔放到電飯鍋內蒸煮，胡蘿蔔蒸熟之後磨成泥狀，每天吃3次，每次吃1勺至2勺。
小米湯的製作方法：
取250g小米，加入2500ml水，用小火煮大約兩小時，然後乘盛出上面一層的米湯，每天服用6次，每次服用30-100ml。
其他一些治療小兒腹瀉的食物：
酸牛奶：酸牛奶容易消化，而且能夠刺激腸胃分泌消化酶，另外，酸牛奶還有殺菌的作用。
蘋果泥：把一隻蘋果切開，然後用小勺子輕輕的把蘋果肉刮下。蘋果泥由於纖維細膩，對與腸胃的刺激很小，而且含有鞣酸和果膠，有收斂和吸附的作用，對與腹瀉的治療十分有幫助。
焦米湯：如果腹瀉嚴重，可以把米粉翻炒至表面焦黃，然後加上水和焦糖一起煮。米粉和水一起煮會變成糊精，很容易消化，由於翻炒時少許炒焦，所以表面有少許碳化，能夠吸附腸胃內的細菌和雜質，能夠有效控制腹瀉。
山楂粥：如果是由於飲食不節而引起的腹瀉，則可以用這種方法。將10～20g山楂、30g大米、5g白糖一起放到鍋內煮成粥，每天分3次吃下去，連續吃3-5天。也可用焦山楂研末之後，加入適量白糖和水，調成飲料服用，每次3g，每天服用3次。吞服焦山楂有溫化止瀉之功，服用起來十分方便，效果也很明顯。
米殼飲：把10g的米殼加入適量的冰糖和白糖，然後加入水煮沸，去除殘渣之後趁熱服用。
★要注意的是，中醫通常根據患者的症狀把小兒腹瀉分爲四種類型：傷食型、脾虛型、風寒型和溼熱型。胡蘿蔔泥和小米湯的搭配只適合治療脾虛型的小兒腹瀉。
脾虛型小兒腹瀉：患兒久瀉不愈、面色萎黃、食慾減退、大便稀薄且有不消化食物。
傷食型小兒腹瀉：患兒常表現爲腹脹、食慾減退、腹痛、口臭等症狀，且腹瀉前常有大便酸臭、哭鬧、有不消化的食物等。
風寒型小兒腹瀉：表現爲腹鳴、腹痛，有時伴有發熱流鼻涕等症狀，大便稀薄多色淡、泡沫、無臭味。
溼熱型小兒腹瀉：表現爲發熱、舌苔厚膩等症狀，大便呈蛋花湯樣且帶少許黏液。
根據不同的類型來學則不同的飲食療法吧，小兒腹瀉不擔心，各種飲食來解決。
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