健康小屋

　　寶寶出生時，大腦就有了上千億個神經細胞(像銀河系的星星那麼多)！在他生命的第一年的裏，他的大腦還會長出無數個神經連接元，叫神經鍵。

　　開發寶寶的腦力，並不像你想象的那麼複雜，你得記住關鍵的兩點：

　　* 大腦神經發育的法則：“不用它，就失去它。”

　　* 沒有受到刺激的神經鍵會慢慢消退，它們會在孩子上學的時候消失。

　　如何開發寶寶的腦子？這裏，專家向你提供了一些簡單易行的方法——

　　多和寶寶說話

　　嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，於是，寶寶的語言能力、邏輯能力和計劃能力都得到了強化。

　　和寶寶聊天，用愉快的聲音回答嬰兒的咕咕聲。用清晰的聲音慢慢地對寶寶說話，比如：“好-漂-亮-的-寶-寶！”寶寶的大腦中理解話語和產生語言的區域需要各種豐富而有趣的信息的輸入。

　　多撫摸寶寶

　　安全感。愛的撫摸還能加快寶寶的生長。研究發現，給早產兒每天全身按摩三次，她可以比沒有按摩的早產兒更早出院。

　　除了洗澡餵奶，換尿布的時間也是你和寶寶感情交流和撫摸的好機會。寶寶非常喜歡媽媽撫摸他的小肚皮、小屁股和腦袋。換尿布時，你的臉離寶寶的眼睛正好是理想的一尺到一尺半之間，在這個距離，寶寶最能注意到你的說話。

　　多迴應寶寶的呼喚

　　如果寶寶哭了，你該及時作出反應。安慰、料理、懷抱她，使她安心，這樣，你在寶寶的大腦邊緣建造了正向的腦電路，這還是寶寶情感的需要。媽媽溫柔的擁抱，和寶寶經常的親密接觸，給了寶寶大腦情感的安全感。

　　用你的細心和專注及時迴應寶寶，和寶寶建立信任關係。和媽媽建立情感依戀、從媽媽那兒獲得安全感的寶寶，會有更大的勇氣去探索周遭環境。

　　多讓寶寶動手動眼

　　多和寶寶玩手的遊戲，譬如：用手矇住眼睛“躲貓貓”。遊戲很簡單，手勢更簡單，但是，寶寶卻很有興趣。

　　此外，平時還要留意寶寶的一舉一動。當寶寶手指向某一樣東西，眼睛也同時注視的時候，你應該跟隨她的手指和目光，談論她感興趣的那樣東西，譬如：“鳥在飛”“好香的花。”你的參與和注意，讓寶寶知道她的興趣和觀察對媽媽是很重要的，這將大大鼓勵寶寶。

　　多爬

　　建立一個安全的環境，鼓勵寶寶多爬。爬對寶寶空間概唸的學習很重要，到處爬動的寶寶會慢慢理解這樣一些空間概念：在下面，在上面，近和遠。爬和身體的移動使她的腦子裏開始有了“空間地圖”，也使她和所處的環境有了友好的關係。

　　多搭積木

　　挑選對寶寶大腦發育相適合的玩具，使寶寶充分探索和接觸周圍有趣的世界。搭積木的遊戲能幫助寶寶學習因果關係和“如果——那麼”的推理關係。如果寶寶把一個大的積木放在一個小的積木上，上面的積木就會掉下來；如果她把一塊小的積木放到了大的積木上，她就成功了。大腦會把這個信息儲存起來。

　　多看圖大、畫面清晰、色彩鮮豔的書

　　培養寶寶對書的熱愛，意義深遠。儘早讓寶寶接觸圖畫書。應該挑選圖畫大，色彩鮮豔的書給寶寶看，邊看邊製造出各種聲音，譬如，書上有動物，你就模仿動物的叫聲。

　　注意調節你講述的聲調，儘量講得簡單而生動；如果寶寶會說話了，鼓勵她說出書上的故事。在嬰兒期，該讓寶寶多多傾聽大人說話，多創造機會讓她理解他人說的語詞。簡而言之，1歲前，聽比寶寶自己說更重要。

　　多給寶寶唱兒歌

　　唱歌時，如“搖啊搖，搖到外婆橋”等，你身體的擺動和手指的搖晃會幫助寶寶把聲音和動作結合起來，這能幫助她理解。歌曲還能培養寶寶對節奏、韻律和語言的理解。

　　多和寶寶一起整理玩具

　　這是訓練大腦分類的好方法。寶寶慢慢會知道布做的動物玩具晚上應該睡在哪裏；汽車，卡車和其它汽車應該存放在什麼地方。作爲他們認知學習的一部分，寶寶應該學習分類和建立有序的概念。

　　多讓寶寶玩“骯髒的遊戲”

　　在你的看管下，讓寶寶玩有一些有點骯髒的遊戲，譬如：玩水、玩沙子，甚至玩爛泥。這會使寶寶瞭解物質的形態和特性，知道液態和固態的不同。在玩這類遊戲時，寶寶大腦吸收了有關流動的水，粘乎乎的泥巴、滑溜溜的沙子和其他知識。感官體驗是大腦學習的食糧。

　　讓寶寶多一點情感體驗

　　當有人傷心或難過時，你應該表現出同情，讓寶寶學習關心、分擔和善意。你同情的表現、對人的善意和溫爾文雅的禮貌，都會印入寶寶的大腦，日積月累，日後，寶寶大腦裏相應的情感細胞就會越積越多。這不光有利於寶寶的情感發育和社會化，還有益於寶寶的語言和認知的發展。