健康小屋

　　眼圈發黑未必人人都是腎虛。眼圈發黑的女性朋友應警惕是疾病在作怪，這裏面，最主要的就是一些婦科疾病。首先，如果發現從內眼角向下方，約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。年輕時不明顯，到中老年時期開始，黑眼圈走向改變，從外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。

　　這種類型在青年至老年幾乎均可見到，只有色澤深淺不同之分。這一類的眼圈發黑，一般隨着年齡及身體健康狀態的變化而形成。原因主要是痛經或月經不調，以及經期感受風寒溼冷。因爲氣血運行受阻，黑眼圈就會在面部表現出來。同時，經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。

　　第二種是眼周充血，眼周發黑。這一類的眼圈發黑，多是更年期綜合徵的一種表現。這時眼周充血，進而淤血，也會使眼周變黑。還有一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病、腎功能衰竭、呼吸衰竭、甲狀腺功能減退等疾病，都會造成眼周微循環障礙，以致淤血阻滯，引起眼圈發黑。

　　若女性發現，眼圈發黑的情況持續時間長，變化比較明顯，那麼最好能去醫院做個檢查。經過進一步檢查，醫生就可以清楚明瞭地知道患者所患何病，然後一對一進行診治。我的醫療特色是結閤中醫的辨證施治，西醫的辯病治療，內外兼顧。光靠儀器，只能治外。中藥的作用主要在調理，對婦科血癥、疼痛症、慢性炎症（長期白帶異味、外陰瘙癢、陰道乾燥等）、性功能障礙、性冷淡、乳腺纖維瘤、更年期月經紊亂、功能性子宮出血、閉經症及婦科疑難雜症等，都有一定的效果。

　　一般因勞累引起的眼圈發黑，女性平時只要保持充足的睡眠及適當的營養就可以了。多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物，必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。我自己的保健方法是，經常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前用熱水泡腳，效果也不錯。