健康小屋

　　初春，許多寶寶會在不知不覺中流鼻血，引起了父母和孩子的煩惱。一些小孩很容易出鼻血，90％以上的兒童鼻出血多發生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個由動脈和靜脈血管構成的血管網。這裏的粘膜薄，靜脈沒有瓣膜，醫學上稱爲鼻腔易出血區。由於位置靠前，當受到外力衝擊時，不堪一擊，很容易發生出血。鼻腔內的粘膜，具有加溫、加溼和過濾空氣的作用，春天鼻腔粘膜容易乾燥。另外，一些小兒有挖鼻孔的習慣，這樣很容易損傷鼻粘膜，造成鼻子出血。

　　那麼，這種情況是什麼原因造成的？該怎麼解決呢？

　　五官科專家表示：入春轉暖，空氣溫度增加，而溼度降低，使冬天過久收縮的鼻腔血管擴張，鼻內產生乾燥、發癢等不適感，此時，愛挖鼻孔的寶寶稍一摳挖，即會出血；同時春天是流感、麻疹等熱性病的流行期，發燒之後可繼發鼻腔及鼻竇感染，造成鼻出血。

　　孩子鼻出血時，家長千萬不要慌張，將患兒取坐位或半坐位，頭部略向前傾，不能仰臥位，也不能頭向後仰，以免血液嗆入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽後會加重出血。這時可用冷毛巾敷頭部，用手指在鼻翼上稍施加壓力3-5分鐘，也可用消毒棉花蘸10％腎上腺素溶液或雲南白藥，填塞鼻腔10分鐘，然後輕輕取出棉花。　

　　平時怎樣防止小兒流鼻血呢？　

　　1、避免室內過於乾燥，可在地面上灑些水，或用空氣加溼器，保持室內一定的溼度。　

　　2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。

　　3、用鮮生地、鮮白茅根、鮮蘆根各30克，水煎服，每日1劑，連服5天。或把空心菜250克洗淨，和糖搗爛，衝入沸水中飲用，也可起到清熱涼血的功效。　

　　4、鼻腔內可經常塗一些金黴素或紅黴素眼藥膏，以防止鼻部粘膜乾燥。　

　　5、戒除孩子挖鼻孔的不良習慣。

　　醫師提出一些預防建議：

　　1、父母應告誡、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷；

　　2、告誡孩子們在鼻癢時不要摳挖；

　　3、飲食中最好多吃清淡的東西，切勿多吃炸煎的肥甘厚味；

　　4、預防感冒和其他熱性病，一旦患上應及時退燒治療。

　　另外，寶寶感冒還需預防流鼻血

　　流鼻血和感冒也有關係，專家表示：孩子感冒後，會得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的鼻塞和流鼻涕症狀會令小孩做出用力擤鼻涕、挖鼻孔等直接傷害到鼻黏膜的動作，從而導致流鼻血。

　　專家表示：春季節，天氣乾燥多變且晝夜溫差大，同時人體免疫力有所下降，這使得病菌、病毒有機會乘虛而入，從而容易引發各種流感和感冒等呼吸系統疾病。因此，如果有條件，一般家裏可常備一些感冒藥。

　　除了常備藥物外，還應注意休息，做到勤洗手、多喝水，若確知已患感冒則務必及早就醫，在醫生指導下正確用藥。

　　有用手指摳挖鼻孔習慣的小孩——由於經常摳挖鼻孔使得鼻子等入口處及鼻前庭反覆受傷，結痂，再沾上鼻屎，小朋友更會情不自禁地摳挖，如此惡性循環，久而久之，鼻子入口處及前庭部就會產生潰爛，而容易流血。