健康小屋

　　第一方面：要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。這樣可能爭得與癌症鬥爭的勝利，如果精神上高度緊張，情感上過於脆弱，情緒易于波動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降，導致病情惡化。

　　第二方面：要生活有規律，既不要臥牀不起，也不要過度勞累，更不要隨着性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。

　　第三方面：要注意調節飲食。癌症病人在康復期要設法增進食慾，飯菜要清口，葷素搭配，粗精搭配，粗精兼食，既不能單調乏味又不可以過於油膩，以易消化吸收爲宜。進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食，更不要暴飲暴食。

　　第四方面：要積極治療其它併發症，由於癌症病人一般體質較弱，往往伴有併發疾病，如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等，在康復期要進行積極治療。

　　第五方面：要進行適當的體育鍛煉。增強了體質也就自然增強了抗癌能力。病人可根據自身體質情況，選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等活動項目，運動量以不感到疲勞爲度。

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