健康小屋

    滋補方藥從傳統醫學角度看，就是指那些對人體氣血、陰陽進行調理，有針對性的重在補其不足，使人體達到內在平衡、氣血暢達、臟腑健旺、預防疾病，並按照傳統中醫理論
應用於實踐取得積極效果的那一類延年益壽的藥物和由這-理論指導下擬訂的滋補藥方。

    由於這些藥物絕大多數根據現代研究有明顯的抗衰老、延緩器自老化、預防疾病、健康長壽的作用，所以研究抗衰老藥物就多從滋補藥物和方劑入手。這裏介紹滋補藥方是要讓人們正確地認識滋補藥方。這些藥方在我國經歷了長期實踐的檢驗，確實在改善人體機能狀態、增強體質，尤其在抗衰老，延年益壽中有一定的作用。但這些藥方絕不是長生不老的唯一仙丹妙品，不能過份的強調和依賴它，把它作爲抗衰老、延年益壽的主要手段。公益健康知識網提示：貴重藥、滋補藥不一定都是絕對好的東西，而日_藥物有再大的功效，也要通過機體去發揮積極的作用，更何況滋補藥物、力-劑的產生、發展，是和傳統的中醫理論緊密相聯繫的。

    因此，具體使用時，還必須在醫生的嚴密觀察指導下，根據中醫的辨證論治原則，結閤中老年人的年齡、性別、體質情況、社會因索、生活習慣、地理、氣候特點、過去用藥的反應等多種因索來全面綜合考慮。不然，不但不能發揮積極的效果，反而會給人體帶來損害。何況推遲衰老、延年益壽還和個體的精神調攝、體育鍛煉、良好的營養衛生習慣、勞逸結合、合理的生活起居等方面密切相關。而滋補藥物在其中只能起到很小的作用，甚至不服用這些藥物而重視和加強了其他因索的配合，仍然可以達到益壽延年、健康長壽的目的。因此，不能隨便濫用補品。